Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Зарядки с Анастасией 1/10

Отзывы о тренировке

Анастасия

26.11.2023

Спасибо большое! Получилось отличное начало дня !

helana1

14.11.2023

Отлично! Благодарю!

Julia

05.11.2023

Утро получилось отличное. Просыпаюсь долго и тяжело, но зарядка зарядила энергией. Благодарю

Ирина

17.10.2023

Хорошая зарядка :) Нравилось слушать неторопливую и приятную слуху спокойную речь :333 Спасибо!

Анастасия Завистовская

20.10.2023

Ирина, здравствуйте! Благодарю Вас) Надеюсь, Вам также тогда понравятся и мои «Нежные зарядки»https://my.fitstars.ru/training/137

Натик

02.09.2023

Спасибо! Проснувшись самое оно))

klimenko_ev

19.08.2023

Классная зарядка!

Анна

08.07.2023

К сожалению не согласна с утверждением, что шею нужно разминать 7-м упражнением Я раньше всегда начинала с шеи, потом уже к спине и спине было хорошо Сейчас же спине было жутко не приятно после всего и уйти в роллдаун было больно, хотя проблем со спиной у меня нет

Танюша Н

22.06.2023

ого! я хорошо размялась утречком, спасибо, еще бы счетчик времени добавили в левом углу как в др.зарядках

Тамара

23.05.2023

А мне понравилось все на 💯: и голос тренера, и музыка и красивая обстановка!🦋🎊

Анастасия Завистовская

23.05.2023

Тамара, благодарю!

Тамара

23.05.2023

Отлично! 👍Мне 63 года и человеку нетренироаанному, такая легкая зарядка, ну очень подходит!💯

Дарина null

13.02.2023

планка была неожиданностью в зарядке, но мне всё подошло, чего-то такого быстренько и хотелось))

Маргарита Medyanova

24.01.2023

Подскажите можно ли делать данные зарялки в беременность ?

Екатерина Уберт

21.01.2023

Отличная зарядка!И мышцы все расслабились после тренировки вчерашней и в тоже время все размялось!Спасибо!Круто!

Куратор Юлия

21.01.2023

Прекрасно! Хорошего дня! Прекрасного самочувствия и отличных впечатлений🌹

Алёна

14.01.2023

Классная зарядка! Но музыка очень отвлекает. Хотелось бы что-то мелодичное и спокойное под такие упражнения.

Куратор Юлия

14.01.2023

Спасибо за обратную связь! Будем снимать новые программы с учётом Ваших пожеланий. Замечательного дня!

Виктория

25.09.2022

супер) то что надо, что б начать день.

Куратор Юлия

26.09.2022

Волшебного Вам настроения и утренней бодрости🌹

Элина

07.09.2022

Благодарю! То, что нужно с утра!👍

Куратор Юлия

07.09.2022

Сладкого пробуждения и отличного настроения в течении дня🤗

Татьяна

21.07.2022

Спасибо

Куратор Юлия

21.07.2022

Татьяна, на здоровье)))

Зоя Литке

25.07.2022

Благодарю, немного не успевала , а так самое главное, моё тело проснулось 😘

Куратор Юлия

25.07.2022

Зоя пусть эта чудесная зарядка подарит массу идей и задаст чудесный ритм на весь день)))

Елена

07.04.2022

Зарядка отличная! Но музыка… музыка совсем не понравилась, а к концу эти «две клавиши» пять минут не добрят и не расслабляют, а сводят с ума

Куратор Юлия

08.04.2022

Добрый день,Елена. Спасибо вам за отзыв. Примем к сведению ваши замечания по поводу музыки! Желаем вам приятных и позитивных зарядок в дальнейшем!

Надежда Скабицкая

16.01.2023

А мне наоборот безумно понравилось сочетание классической музыки и утренней зарядки!Благодарю !!

Нина

23.01.2022

Очень классно! это и как йога, и как балет одновременно :) И отлично прогревает!<br /> Анастасия, спасибо!

Куратор Юлия

24.01.2022

Очень рады, что вы остались довольны зарядкой!

elena_batenkova

18.01.2022

Отлично, темп подходящий с утра! Благодарю!

Куратор Юлия

18.01.2022

С добрым утром! Пусть ваш день пройдёт замечательно!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам