по подписке!
Зарядки с Анастасией 1/10
Другие тренировки
-
08:35Зарядки с АнастасиейЗарядки с Анастасией 1/10
-
09:37Зарядки с АнастасиейЗарядки с Анастасией 2/10
-
09:34Зарядки с АнастасиейЗарядки с Анастасией 3/10
-
09:17Зарядки с АнастасиейЗарядки с Анастасией 4/10
-
09:53Зарядки с АнастасиейЗарядки с Анастасией 5/10
-
10:55Зарядки с АнастасиейЗарядки с Анастасией 6/10
-
09:02Зарядки с АнастасиейЗарядки с Анастасией 7/10
-
10:33Зарядки с АнастасиейЗарядки с Анастасией 8/10
-
10:01Зарядки с АнастасиейЗарядки с Анастасией 9/10
-
07:30Зарядки с АнастасиейЗарядки с Анастасией 10/10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анастасия
Спасибо большое! Получилось отличное начало дня !
helana1
Отлично! Благодарю!
Julia
Утро получилось отличное. Просыпаюсь долго и тяжело, но зарядка зарядила энергией. Благодарю
Ирина
Хорошая зарядка :) Нравилось слушать неторопливую и приятную слуху спокойную речь :333 Спасибо!
Анастасия Завистовская
Ирина, здравствуйте! Благодарю Вас) Надеюсь, Вам также тогда понравятся и мои «Нежные зарядки»https://my.fitstars.ru/training/137
Натик
Спасибо! Проснувшись самое оно))
klimenko_ev
Классная зарядка!
Анна
К сожалению не согласна с утверждением, что шею нужно разминать 7-м упражнением Я раньше всегда начинала с шеи, потом уже к спине и спине было хорошо Сейчас же спине было жутко не приятно после всего и уйти в роллдаун было больно, хотя проблем со спиной у меня нет
Танюша Н
ого! я хорошо размялась утречком, спасибо, еще бы счетчик времени добавили в левом углу как в др.зарядках
Тамара
А мне понравилось все на 💯: и голос тренера, и музыка и красивая обстановка!🦋🎊
Анастасия Завистовская
Тамара, благодарю!
Тамара
Отлично! 👍Мне 63 года и человеку нетренироаанному, такая легкая зарядка, ну очень подходит!💯
Дарина null
планка была неожиданностью в зарядке, но мне всё подошло, чего-то такого быстренько и хотелось))
Маргарита Medyanova
Подскажите можно ли делать данные зарялки в беременность ?
Екатерина Уберт
Отличная зарядка!И мышцы все расслабились после тренировки вчерашней и в тоже время все размялось!Спасибо!Круто!
Куратор Юлия
Прекрасно! Хорошего дня! Прекрасного самочувствия и отличных впечатлений🌹
Алёна
Классная зарядка! Но музыка очень отвлекает. Хотелось бы что-то мелодичное и спокойное под такие упражнения.
Куратор Юлия
Спасибо за обратную связь! Будем снимать новые программы с учётом Ваших пожеланий. Замечательного дня!
Виктория
супер) то что надо, что б начать день.
Куратор Юлия
Волшебного Вам настроения и утренней бодрости🌹
Элина
Благодарю! То, что нужно с утра!👍
Куратор Юлия
Сладкого пробуждения и отличного настроения в течении дня🤗
Татьяна
Спасибо
Куратор Юлия
Татьяна, на здоровье)))
Зоя Литке
Благодарю, немного не успевала , а так самое главное, моё тело проснулось 😘
Куратор Юлия
Зоя пусть эта чудесная зарядка подарит массу идей и задаст чудесный ритм на весь день)))
Елена
Зарядка отличная! Но музыка… музыка совсем не понравилась, а к концу эти «две клавиши» пять минут не добрят и не расслабляют, а сводят с ума
Куратор Юлия
Добрый день,Елена. Спасибо вам за отзыв. Примем к сведению ваши замечания по поводу музыки! Желаем вам приятных и позитивных зарядок в дальнейшем!
Надежда Скабицкая
А мне наоборот безумно понравилось сочетание классической музыки и утренней зарядки!Благодарю !!
Нина
Очень классно! это и как йога, и как балет одновременно :) И отлично прогревает!<br /> Анастасия, спасибо!
Куратор Юлия
Очень рады, что вы остались довольны зарядкой!
elena_batenkova
Отлично, темп подходящий с утра! Благодарю!
Куратор Юлия
С добрым утром! Пусть ваш день пройдёт замечательно!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам