по подписке!
Зарядки с Анастасией 1/10
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анастасия
Первая зарядка -разминка . Приятное ощущение после нее. Начало положено ❤️
Татьяна
Очень классная зарядка, локация, музыка и Анастасия! Спасибо большое
Юлия Чежина
очень приятный мягкий голос у Анастасии)) И зарядка тоже😌
Юлия Барабанова
Я в восторге ! Какой приятный интеллигентный человек Анастасия, одно удлвольстве слушать ваш голос, хочется повторять и повторять за Вами!
Анастасия Завистовская
Юлия, мне очень приятно это читать. Благодарю
Екатерина Л
так хорошо и приятно. очень приятная и спокойная зарядка
Ксения
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, эти зарядки по дням недели нужно делать?
Куратор Юлия
Ксения как вам будет удобно🤗
Анастасия
Спасибо большое! Получилось отличное начало дня !
Анастасия Завистовская
🌞
helana1
Отлично! Благодарю!
Julia
Утро получилось отличное. Просыпаюсь долго и тяжело, но зарядка зарядила энергией. Благодарю
Ирина
Хорошая зарядка :) Нравилось слушать неторопливую и приятную слуху спокойную речь :333 Спасибо!
Анастасия Завистовская
Ирина, здравствуйте! Благодарю Вас) Надеюсь, Вам также тогда понравятся и мои «Нежные зарядки»https://my.fitstars.ru/training/137
Натик
Спасибо! Проснувшись самое оно))
klimenko_ev
Классная зарядка!
Анна
К сожалению не согласна с утверждением, что шею нужно разминать 7-м упражнением Я раньше всегда начинала с шеи, потом уже к спине и спине было хорошо Сейчас же спине было жутко не приятно после всего и уйти в роллдаун было больно, хотя проблем со спиной у меня нет
Танюша Н
ого! я хорошо размялась утречком, спасибо, еще бы счетчик времени добавили в левом углу как в др.зарядках
Тамара
А мне понравилось все на 💯: и голос тренера, и музыка и красивая обстановка!🦋🎊
Анастасия Завистовская
Тамара, благодарю!
Тамара
Отлично! 👍Мне 63 года и человеку нетренироаанному, такая легкая зарядка, ну очень подходит!💯
Дарина null
планка была неожиданностью в зарядке, но мне всё подошло, чего-то такого быстренько и хотелось))
Маргарита Medyanova
Подскажите можно ли делать данные зарялки в беременность ?
Екатерина Уберт
Отличная зарядка!И мышцы все расслабились после тренировки вчерашней и в тоже время все размялось!Спасибо!Круто!
Куратор Юлия
Прекрасно! Хорошего дня! Прекрасного самочувствия и отличных впечатлений🌹
Алёна
Классная зарядка! Но музыка очень отвлекает. Хотелось бы что-то мелодичное и спокойное под такие упражнения.
Куратор Юлия
Спасибо за обратную связь! Будем снимать новые программы с учётом Ваших пожеланий. Замечательного дня!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам