О программе

О программе

Эти утренние зарядки с прекрасной Анастасией Завистовской, помогут тебе проснуться и зарядиться бодростью на весь день.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
28.05.2019
Проходят
11794 чел.
Сжигаем*
47 Ккал

Тренировки программы

Зарядки с Анастасией 1/10
Зарядки
08:35

Зарядки с Анастасией 1/10

Зарядки с Анастасией

Легкий

42 Ккал

Зарядки с Анастасией 2/10
Зарядки
09:37

Зарядки с Анастасией 2/10

Зарядки с Анастасией

Легкий

48 Ккал

Зарядки с Анастасией 3/10
Зарядки
09:34

Зарядки с Анастасией 3/10

Зарядки с Анастасией

Легкий

47 Ккал

Зарядки с Анастасией 4/10
Зарядки
09:17

Зарядки с Анастасией 4/10

Зарядки с Анастасией

Легкий

46 Ккал

Зарядки с Анастасией 5/10
Зарядки
09:53

Зарядки с Анастасией 5/10

Зарядки с Анастасией

Легкий

49 Ккал

Зарядки с Анастасией 6/10
Зарядки
10:55

Зарядки с Анастасией 6/10

Зарядки с Анастасией

Легкий

54 Ккал

Зарядки с Анастасией 7/10
Зарядки
09:02

Зарядки с Анастасией 7/10

Зарядки с Анастасией

Легкий

45 Ккал

Зарядки с Анастасией 8/10
Зарядки
10:33

Зарядки с Анастасией 8/10

Зарядки с Анастасией

Легкий

52 Ккал

Зарядки с Анастасией 9/10
Зарядки
10:01

Зарядки с Анастасией 9/10

Зарядки с Анастасией

Легкий

50 Ккал

Зарядки с Анастасией 10/10
Зарядки
07:30

Зарядки с Анастасией 10/10

Зарядки с Анастасией

Легкий

37 Ккал

О тренере

Анастасия Завистовская

Анастасия, профессиональный тренер (НГУ им. Лесгафта), балерина (балетная школа им. Якобсона), основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me. Работает по авторским методикам, в основе которых балетная практика. Энерджайзер, мощный мотиватор и вдохновитель. Пропагандирует занятия разумной физической культурой и вдохновляется своими старательными учениками. Получает удовольствие от движения и составления плана тренировок. Обладает магией - формирует изящные рельефы, королевскую осанку, продлевает молодость, генерирует энергию успеха.

Спортивные достижения
  • Создатель и популяризатор женственного и гибкого фитнеса Grace.
  • Автор именной он-лайн студии с различными фитнес направлениями. На базе партнёров FitStars ( более 10 000 учеников).
  • Успешный блогер. Автор и ведущая канала на YOUTUBE с полезным контентом. 300 000 подписчиков
  • Автор обучающего курса для тренеров «Тренерское дело.Стретчинг».
  • Headliner спортивных зарубежных фестивалей бренда Formula Motion.
  • А ещё счастливая женщина,мама, босс, мотиватор, ментор для тренеров и спортивный философ.
  • В 2022 состоится дебют книги о Гибкости.
161,341 тренируются
32 программы
439 тренировок
Анастасия Завистовская