О программе

О программе

Эти утренние зарядки с прекрасной Анастасией Завистовской, помогут тебе проснуться и зарядиться бодростью на весь день.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
28.05.2019
Проходят
12115 чел.
Сжигаем*
47 Ккал

Тренировки программы

Зарядки с Анастасией 1/10
Зарядки
08:35

Зарядки с Анастасией 1/10

Зарядки с Анастасией

Легкий
42 Ккал
Зарядки с Анастасией 2/10
Зарядки
09:37

Зарядки с Анастасией 2/10

Зарядки с Анастасией

Легкий
48 Ккал
Зарядки с Анастасией 3/10
Зарядки
09:34

Зарядки с Анастасией 3/10

Зарядки с Анастасией

Легкий
47 Ккал
Зарядки с Анастасией 4/10
Зарядки
09:17

Зарядки с Анастасией 4/10

Зарядки с Анастасией

Легкий
46 Ккал
Зарядки с Анастасией 5/10
Зарядки
09:53

Зарядки с Анастасией 5/10

Зарядки с Анастасией

Легкий
49 Ккал
Зарядки с Анастасией 6/10
Зарядки
10:55

Зарядки с Анастасией 6/10

Зарядки с Анастасией

Легкий
54 Ккал
Зарядки с Анастасией 7/10
Зарядки
09:02

Зарядки с Анастасией 7/10

Зарядки с Анастасией

Легкий
45 Ккал
Зарядки с Анастасией 8/10
Зарядки
10:33

Зарядки с Анастасией 8/10

Зарядки с Анастасией

Легкий
52 Ккал
Зарядки с Анастасией 9/10
Зарядки
10:01

Зарядки с Анастасией 9/10

Зарядки с Анастасией

Легкий
50 Ккал
Зарядки с Анастасией 10/10
Зарядки
07:30

Зарядки с Анастасией 10/10

Зарядки с Анастасией

Легкий
37 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars
Анастасия Завистовская

Анастасия, профессиональный тренер (НГУ им. Лесгафта), балерина (балетная школа им. Якобсона), основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me. Работает по авторским методикам, в основе которых балетная практика. Энерджайзер, мощный мотиватор и вдохновитель. Пропагандирует занятия разумной физической культурой и вдохновляется своими старательными учениками. Получает удовольствие от движения и составления плана тренировок. Обладает магией - формирует изящные рельефы, королевскую осанку, продлевает молодость, генерирует энергию успеха.

Спортивные достижения
  • Создатель и популяризатор женственного и гибкого фитнеса Grace.
  • Автор именной он-лайн студии с различными фитнес направлениями. На базе партнёров FitStars ( более 10 000 учеников).
  • Успешный блогер. Автор и ведущая канала на YOUTUBE с полезным контентом. 300 000 подписчиков
  • Автор обучающего курса для тренеров «Тренерское дело.Стретчинг».
  • Headliner спортивных зарубежных фестивалей бренда Formula Motion.
  • А ещё счастливая женщина,мама, босс, мотиватор, ментор для тренеров и спортивный философ.
  • В 2022 состоялся дебют книги о Гибкости.

Присоединяйтесь к авторскому курсу «Тренерское дело» от Анастасии Завистовской по ссылке. Старт 5 октября

167,023 тренируются

32 программы

439 тренировок

На страницу тренера
Тренер FitStars
Анастасия Завистовская
Анастасия Завистовская