Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Доброе утро!

Программа «Зарядки»
16515
59 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ирина Алексеева

31.08.2023

Зарядка понравилась) Спасибо!

Logvanova Nataly null

10.08.2023

Очень вкусно получилось, напомнил суп с макаронами из детства, только пряный и прям красивывй, НО огромная просьба авторам проекта: введите пометку КБЖУ на 100 гр, это будет в разы удобнее. Очень многие пользователи не могут понять, на какую массу рассчитаны ваши КБЖУ, потому что и граммовка нигде не указана. Заранее спасибо)

Ольга

09.08.2023

Класс, то что нужно!

ashtofet

09.07.2023

Простите, дизлайк. Это не утренняя зарядка, а медленная тренировка. Ни суставной разминки, ни подготовки дыхания.

Оля

24.05.2023

ужасная зарядка, не подготовленные сразу приседать,это не зарядка...разочарована....

ashtofet

09.07.2023

Поддерживаю!

Анна Камышева

14.05.2023

Отжимания с узкой постановкой рук не получились. Есть над чем работать. Зарядка отличная!

Ольга

08.05.2023

ООО. это супер зарядочка!

1823299

17.04.2023

Приседания, отжимания , по моему так себе для зарядки. И в общем темп исполнения быстрый, зарядка не понравилась😓

Куратор Юлия

17.04.2023

Надеемся, что в дальнейшем вы будете получать от занятий только позитивные эмоции

света

03.04.2023

очень понравилось! динамичная зарядка, хорошо гоняет кровь и тянет мышцы)

Вера

06.03.2023

Огонь!!!

Татьяна

14.03.2023

Присоединяюсь!)))

Shevch82

01.03.2023

отличная зарядка

mvafanasieva

17.02.2023

отлично! спасибо!

mire

16.02.2023

Странная зарядка, начинать с приседаний, не размяв суставы. Мои колени сказали, что им такое не подходит.

Наталья

26.01.2023

Супер, отличное начало дня :)

Алёна

05.01.2023

Спасибобольшое.

Куратор Юлия

05.01.2023

На здоровье 🌼

Анна К.

04.01.2023

Спасибо! Отличный комплекс, чтобы проснуться и бодро начать день.

Куратор Юлия

04.01.2023

Доброго утра и отличного настроения 💯

olessia2005

24.12.2022

Спасибо, отлично промялись мышцы)

Куратор Юлия

24.12.2022

Прекрасных занятий и замечательного самочувствия!

Вероника

02.12.2022

Спасибо, очень понравилось!)

Куратор Юлия

02.12.2022

Замечательного дня!

Мария

22.11.2022

Спасибо! Мне понравилось!

Куратор Юлия

22.11.2022

Просыпайтесь всегда в отличном настроении 🌹

Любовь Лазарихина

12.11.2022

Сердечно! Проснулась!

Куратор Юлия

13.11.2022

Получайте заряд бодрости и отличного настроения

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам