по подписке!
Доброе утро!
Другие тренировки
-
11:56ЗарядкиДоброе утро!
-
09:53ЗарядкиТянемся
-
07:47ЗарядкиНемного темпа
-
09:44ЗарядкиБодрый крабик
-
08:20ЗарядкиНачнем день
-
07:59ЗарядкиВзбодрись
-
08:08ЗарядкиНе вставать!
-
08:28ЗарядкиПроснись и пой!
-
08:34ЗарядкиСоблюдай темп
-
08:24ЗарядкиМедленно и плавно
-
08:13ЗарядкиРазогреемся
-
07:59ЗарядкиСолнышко
-
09:25ЗарядкиХороший день
-
08:43ЗарядкиВключаемся в работу
-
10:13ЗарядкиРовное дыхание
-
08:39ЗарядкиНе вставая
-
08:10ЗарядкиПозитиф
-
09:34ЗарядкиСиловой баланс
-
08:45ЗарядкиПоднимаемся
-
08:06ЗарядкиБодрое утро
-
06:22ЗарядкиСильное утро
-
09:14ЗарядкиАктив
-
08:11ЗарядкиУтренний движ
-
08:56ЗарядкиПо-турецки
-
11:56ЗарядкиСоня
-
11:31ЗарядкиСпокойно и плавно
-
08:30ЗарядкиПрилив сил
-
08:48ЗарядкиПотянемся
-
07:04ЗарядкиАктивнее
-
10:51ЗарядкиДинамика
-
08:36ЗарядкиЭнерджи
-
09:21ЗарядкиРазогрев
-
08:23ЗарядкиВниз-вверх
-
08:09ЗарядкиПловец
-
08:32ЗарядкиПлавность
-
06:20ЗарядкиМарш
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ирина Алексеева
Зарядка понравилась) Спасибо!
Logvanova Nataly null
Очень вкусно получилось, напомнил суп с макаронами из детства, только пряный и прям красивывй, НО огромная просьба авторам проекта: введите пометку КБЖУ на 100 гр, это будет в разы удобнее. Очень многие пользователи не могут понять, на какую массу рассчитаны ваши КБЖУ, потому что и граммовка нигде не указана. Заранее спасибо)
Ольга
Класс, то что нужно!
ashtofet
Простите, дизлайк. Это не утренняя зарядка, а медленная тренировка. Ни суставной разминки, ни подготовки дыхания.
Оля
ужасная зарядка, не подготовленные сразу приседать,это не зарядка...разочарована....
ashtofet
Поддерживаю!
Анна Камышева
Отжимания с узкой постановкой рук не получились. Есть над чем работать. Зарядка отличная!
Ольга
ООО. это супер зарядочка!
1823299
Приседания, отжимания , по моему так себе для зарядки. И в общем темп исполнения быстрый, зарядка не понравилась😓
Куратор Юлия
Надеемся, что в дальнейшем вы будете получать от занятий только позитивные эмоции
света
очень понравилось! динамичная зарядка, хорошо гоняет кровь и тянет мышцы)
Вера
Огонь!!!
Татьяна
Присоединяюсь!)))
Shevch82
отличная зарядка
mvafanasieva
отлично! спасибо!
mire
Странная зарядка, начинать с приседаний, не размяв суставы. Мои колени сказали, что им такое не подходит.
Наталья
Супер, отличное начало дня :)
Алёна
Спасибобольшое.
Куратор Юлия
На здоровье 🌼
Анна К.
Спасибо! Отличный комплекс, чтобы проснуться и бодро начать день.
Куратор Юлия
Доброго утра и отличного настроения 💯
olessia2005
Спасибо, отлично промялись мышцы)
Куратор Юлия
Прекрасных занятий и замечательного самочувствия!
Вероника
Спасибо, очень понравилось!)
Куратор Юлия
Замечательного дня!
Мария
Спасибо! Мне понравилось!
Куратор Юлия
Просыпайтесь всегда в отличном настроении 🌹
Любовь Лазарихина
Сердечно! Проснулась!
Куратор Юлия
Получайте заряд бодрости и отличного настроения
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам