Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

Программа «Шея без боли»

Отзывы о тренировке

Sasha.malinina33

23.04.2024

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли делать эту программу, если шею "прострелило"?

munia.f

15.04.2024

Ольга, спасибо большое за этот курс. Скажите, пожалуйста, какие комплексы для похудения вы рекомендуете проходить на платформе при шейных грыжах? Понимаю, что все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Анна

14.04.2024

у меня уже после Ваших зарядок стала меньше хрустеть шея, а сейчас тоже все здорово и полезно.

Or9700

08.04.2024

Ольга , спасибо огромное ! Вчера первый раз сделала и вскоре прошло головокружение. Очень эффективно оказалось сдвигание кожи головы. Спасибо !

Алия М

02.04.2024

Доброго времени . Ольга, Вы говорили про ссылку на чат с Вами в описании. Можно чуть подробнее ? Где ее найти ?

Куратор Юлия

03.04.2024

Здравствуйте. ССылка на женский клуб с Ольгой - https://paywall.pw/vgoxrzj1dzda

Алёна

21.04.2024

Добрый день! По ссылке выдает ошибку... Только у меня так?

Алёна

21.04.2024

Добрый день! По ссылке выдает ошибку... Только у меня так?

Алёна

21.04.2024

Добрый день! По ссылке выдает ошибку... Только у меня так?

Куратор Юлия

21.04.2024

Добрый день, Алена! попробуйте почистить историю браузера и кэш на вашем устройстве.

Катюшка Мазина

30.03.2024

Спасибо за тренировку! Шее стало легче) программу надо делать каждый день или с перерывами?

Ольга Дерендеева

30.03.2024

Можно каждый день) эта программа может быть с вами на постоянной основе, а не для разового прохождения ❤️

Катюшка Мазина

30.03.2024

Спасибо! Тогда буду стараться делать все подряд и с повтором)

English_ank Самойлова

27.03.2024

отличная зарядка! шее стало лучше

Наталья

27.03.2024

Ольга, подскажите, пожалуйста, а что дает сдвигание кожи головы? Вы все всегда поясняете, что очень импонирует, а этот момент остался для меня загадкой)

Марьяна

25.03.2024

Здравствуйте, Ольга! Подскажите, пожалуйста, в какое время дня лучше выполнять эту тренировку?

Ольга Дерендеева

25.03.2024

Можно выполнять в любое время)

Галина

24.03.2024

Здравствуйте , Ольга,меня беспокоит щелчок в затылке , при повороте головы, это происходит внезапно, начала занятие доя шеи, проблемы с суставами около пяти лет мнго диагнозов, занималась ЛФК около 2 лет стабильно , 2 раза в неделю, сейчас начала за нятия на платформе, и еще беспокоит голеностпный сустав поавой ного, к вечеру отек

Екатерина Александровна

23.03.2024

Ольга , моя шея говорит вам спасибо

Наталья

16.03.2024

Доброго Вам дня! Хочу начать заниматься на работе. Помогите пожалуйста найти Ваш курс для офиса. Он же есть?

Анжела Задумкина

12.03.2024

Здравствуйте, не могу найти ссылку на телеграмм - канал.

Куратор Юлия

12.03.2024

Добрый день. Ссылка на Женский клуб с Ольгой - https://paywall.pw/vgoxrzj1dzda

Алиса

11.03.2024

Очень понравилась тренировка! В шее появилась легкость.

Елена

08.03.2024

Мне понравилось. Подробное, понятное объяснение. Спасибо.

Вера Аникина

07.03.2024

Очень понравилась тренировка! Шея говорит спасибо😘 Можно немного массажного масла использовать?

Евгения

06.03.2024

Шея как-будто удлинилась и и опустились поеси! Класс!!! 🔥🔥🔥

Юлия В

27.02.2024

Супер! Ощущения песка уменьшилось и перестали щелкать уши.

Olga Mareevа

19.02.2024

Ольга, доброе утро! сделала сразу после зарядки 3.0. Отличное начало дня, спасибо! подскажите, пожалуйста, как найти ссылку на клуб в Телеграм?

Елена

12.02.2024

Ольга, здравствуйте! Подскажите, при наличии холки (горбика) на шее можно ли выполнять эту программу?

Ольга Дерендеева

12.02.2024

Елена, нужно)))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам