5 Уровень. 2 Тренировка
311
232 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Оксана
01.11.2023
устала АЛЛА Что-то тяжко мне было сегодня
Куратор Юлия
01.11.2023
Так ведь 5-ый уровень😊 Держитесь, если совсем тяжко, замедлить темп, сократите количество повторений.
Elena
11.30.2022
Это было очень бодренько, но я всё успела)) Благодарю💛❣️❤
Куратор Юлия
11.30.2022
Отличный темп! Так держать 👍
Оксана
10.28.2022
👍👍👍
Куратор Юлия
10.28.2022
Замечательных занятий🤗
Anton Sh
10.06.2022
Я думал мы ноги на прошлой трене пожгли… ан нет . Получите - распишитесь !!! 🦍
Куратор Юлия
10.06.2022
Не расслабляемся!😀
Яна Лобанова
09.30.2022
я одна не успеваю на скручиваниях и подобных упражнениях с этим темпом плавно ложиться? мне кажется что при такой скорости техника уже теряется и эффект уже не тот:( тут только в первом круге скорость оптимальная была на этом упражнении... а тренировка как всегда огонь! спасибо:)
Куратор Юлия
09.30.2022
Выполняйте в своем темпе, ставьте если необходимо на паузу. В скором времени работаете и технику и скорость💪
lkirisenko
09.18.2022
Огонь!
Куратор Юлия
09.19.2022
Пошла жара💪
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам