О программе
О программе
Новая версия легендарной программы Михаила Прыгунова! Вас ждет 30 тренировок и 6 уровней сложности – с каждым уровнем нарастает сложность и интенсивность тренировок! Вы будете наглядно видеть свой прогресс!
Начните новую жизнь уже сегодня, с улыбкой на лице – вместе с Мишей Прыгуновым.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
17.07.2022
Проходят
7992 чел.
Сжигаем*
223 Ккал
Может подойти для выполнения
Выносливость
31:17
1 Уровень. 1 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
32:30
1 Уровень. 2 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
30:15
1 Уровень. 3 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
33:18
1 Уровень. 4 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
30:30
1 Уровень. 5 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
29:28
2 Уровень. 1 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
30:24
2 Уровень. 2 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
31:10
2 Уровень. 3 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
32:18
2 Уровень. 4 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
14:46
2 Уровень. 5 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
29:32
3 Уровень. 1 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
28:24
3 Уровень. 2 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
28:32
3 Уровень. 3 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
29:31
3 Уровень. 4 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
28:14
3 Уровень. 5 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
28:35
4 Уровень. 1 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
27:34
4 Уровень. 2 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
28:24
4 Уровень. 3 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
28:17
4 Уровень. 4 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
26:33
4 Уровень. 5 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
28:17
5 Уровень. 1 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
29:01
5 Уровень. 2 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
28:16
5 Уровень. 3 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
28:21
5 Уровень. 4 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
28:34
5 Уровень. 5 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
27:06
6 Уровень. 1 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
31:11
6 Уровень. 2 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
27:14
6 уровень. 3 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
27:30
6 Уровень. 4 Тренировка
Новая жизнь 2022
Выносливость
27:30
6 Уровень. 5 Тренировка
Новая жизнь 2022
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
155,622 тренируются
22 программы
358 тренировок
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
155,622 тренируются
22 программы
358 тренировок
Ваши отзывы
Супер, отличные тренировки, спасибо 🔥👍
Супер, спасибо 🔥
Михаил, спасибо огромное за эту программу. За время тренировок удалось скинуть 5 кг, чему я несказанно рада 👏👏👏
Думала, будет скучно, но неожиданно очень понравился формат. По интенсивности пока очень легко, надеюсь на усложнение в дальнейшем.
я делаю утреннее кардио 2 с Мишей и честно говоря на этой тренировке мне было легко
очень тяжело, дальше не смогу выполнять программу(
Михаил, я кое как доделала эту тренировку! Но я ее доделала!!! Пусть чуть не сдохла, но сделала!!! Я собой лично горжусь!!! Огромное вам спасибо!!!
тренировка обрывается на 14 минутах. я, конечно, доделала сама, но все же не очень удобно)
Супер! И легко и понятно и нагрузка чувствуется и настроение поднимается! Классно, очень нравится что Михаил обращает внимание на нюансы выполнения и нравится что нет перегруженности и намудрения, и можно успеть и технику отследить и в темп попасть =) классно!
Ну Михаил!!! Ну молодец!!👏 С вами очень приятно заниматься!!! очень понравилась тренировка.