Новая жизнь 2022

5

три подряд уже попробовала,но не знаю чем себя занять,пока вы разговариваете..много.. и выключаю .кажется время тянется долго,в ничего не делается.в общем может в др раз зайдёт

При всей любви к тренировкам с Михаилом эта не понравилось. Неудачное лично для меня сочетание упражнений. Безрадостно дотянула до конца.На FS год, минус 10кг, т. е. не начинающая.

хорошая тренировка, но музыкальная составляющая ну ооооочень скучная, нужно подумать над этим, потому что тело будто сопротивляется даже двигаться под такую музыку

Счет реально надо считать без сброса

отличные тренировки, спасибо🙏💕

я не знаю, к чему меня готовил Михаил, но я готова!))

Тимурчик12.08.2026 09:46

Спасибо что тренировка легкая. Снова вернулся в спортивный режим после нескольких месяцев отсутствия. И хорошо что в начале лайт

именно 5-2 выполняю по 2-3 раза в неделю, самая топовая тренировка

В целом, тренировка прошла хорошо, но... После двойных выпадов, без перерыва, подъемы - такое себе. Конечно же, тренировку я выполнила, но особого смысла в таком издевательстве над суставами не вижу. В следующий раз, буду менять эти упражнения на более функциональные.

Как всегда, было круто, спасибо большое! Однако, есть одно "но", о котором писали ещё до меня (под другими видео): обратный отсчёт очень сбивает. Особенно - в те моменты, когда делаешь упражнение чуть быстрее, приходится вслух просчитывать. И, да: скорость держать становится всё интереснее :)