Новая жизнь 2022
-
30
в программе -
29
1 тренировка -
3уровень
сложности
-
30
в программе -
29
1 тренировка -
3уровень
сложности
О программе
О программе
Новая версия легендарной программы Михаила Прыгунова! Тебя ждет 30 тренировок и 6 уровней сложности – с каждым уровнем нарастает сложность и интенсивность тренировок! Ты будешь наглядно видеть свой прогресс!
Начни новую жизнь уже сегодня, с улыбкой на лице – вместе с Мишей Прыгуновым.
-
Релиз17.07.2022
-
Проходят2290 чел.
-
Сжигаем*214 Ккал
-
31:17Новая жизнь 20221 Уровень. 1 Тренировка187 Ккал
-
32:30Новая жизнь 20221 Уровень. 2 Тренировка195 Ккал
-
30:15Новая жизнь 20221 Уровень. 3 Тренировка181 Ккал
-
33:18Новая жизнь 20221 Уровень. 4 Тренировка199 Ккал
-
30:30Новая жизнь 20221 Уровень. 5 Тренировка183 Ккал
-
29:28Новая жизнь 20222 Уровень. 1 Тренировка206 Ккал
-
30:24Новая жизнь 20222 Уровень. 2 Тренировка212 Ккал
-
31:10Новая жизнь 20222 Уровень. 3 Тренировка218 Ккал
-
32:18Новая жизнь 20222 Уровень. 4 Тренировка226 Ккал
-
14:46Новая жизнь 20222 Уровень. 5 Тренировка103 Ккал
-
29:32Новая жизнь 20223 Уровень. 1 Тренировка206 Ккал
-
28:24Новая жизнь 20223 Уровень. 2 Тренировка198 Ккал
-
28:32Новая жизнь 20223 Уровень. 3 Тренировка199 Ккал
-
29:31Новая жизнь 20223 Уровень. 4 Тренировка206 Ккал
-
28:14Новая жизнь 20223 Уровень. 5 Тренировка197 Ккал
-
28:35Новая жизнь 20224 Уровень. 1 Тренировка228 Ккал
-
27:34Новая жизнь 20224 Уровень. 2 Тренировка220 Ккал
-
28:24Новая жизнь 20224 Уровень. 3 Тренировка227 Ккал
-
28:17Новая жизнь 20224 Уровень. 4 Тренировка226 Ккал
-
26:33Новая жизнь 20224 Уровень. 5 Тренировка212 Ккал
-
28:17Новая жизнь 20225 Уровень. 1 Тренировка226 Ккал
-
29:01Новая жизнь 20225 Уровень. 2 Тренировка232 Ккал
-
28:16Новая жизнь 20225 Уровень. 3 Тренировка226 Ккал
-
28:21Новая жизнь 20225 Уровень. 4 Тренировка226 Ккал
-
28:34Новая жизнь 20225 Уровень. 5 Тренировка228 Ккал
-
27:06Новая жизнь 20226 Уровень. 1 Тренировка243 Ккал
-
31:11Новая жизнь 20226 Уровень. 2 Тренировка280 Ккал
-
27:14Новая жизнь 20226 уровень. 3 Тренировка245 Ккал
-
27:30Новая жизнь 20226 Уровень. 4 Тренировка247 Ккал
-
27:30Новая жизнь 20226 Уровень. 5 Тренировка247 Ккал
Ваши отзывы
-
Екатерина
Шикарная тренировка. Мне так понравился тренер и все движения! Не было ничего лишнего, но мышцы так горят, что похоже завтра не встану))) Спасибо за эту тренировку, тренера и за англ язык!
-
Лариса
Я теперь огромный фанат этих зарядок! шикарное самочувствие после них и внешний вид улучшается!
-
Дашулик
Очень кайфовая тренировка! Прям ваааау. Сделала два раза, добавила в избранное ☺️
-
Марина
Программа супер! Однозначно буду повторять! 🔥спасибо Иванне 🧡
-
Екатерина
Ольга, я Вас обожаю!!! Настолько крутая программа!!!! Я занимаюсь по Аашим зарядкам, теперь вместо них, силовой пилатес! Ну это просто огонь!!! Как мне нравится координация тела, как мне нравится раьота мышц, я кайфую , не передать словами!!! С Вами любая программа это больше чем спорт, это здоровье, красота!! Огромное Вам спасибо!!!!!!
-
Аня
Очень понравилась тренировка, спасибо, Иванна! Устала сегодня, был физически трудный день. Сделала минус отеки и растяжку перед сном, тело стало расслабленное, просто супер, пошла спать ))) Просто потрясающе!
-
Анна
Отличная программа! Мышцы хорошо себя чувствуют после тренировки и темп не быстрый, все как я люблю. Благодарю!❤️❤️❤️
-
Аня
Любимые зарядки! На третий круг пошла 🦄
-
Екатерина
Отличные упражнения, каждый раз узнаю что-то новенькое!!!)))
-
Larisa
просто супер тренировка с утра!!! спасибо!!!
-
Анна
Иванна супер тренер! Я полюбила домашние тренировки благодаря Иванне и её супер энергии!
-
Вся мокрая, классная тренировка, спасибо!!!
-
Елена
Спасибо огромное)) Эта программа всего за неделю привнесла в мое состояние что-то особенное... не могу описать словами, но мне это невероятно нравится! Огромное вам спасибо, Анастасия))
-
Светлана
Класс! Спасибо за такие заряжки! Прям мечта сбылась)
-
Потрясающая программа! Большое спасибо 😊 Проблемная шея и вот вроде бы уже и занимаюсь ей, и сплю правильно, но особенно утром сильные боли в ней и плечах, после 1 зарядки стало лучше 😍
-
Светлана
Какая приятная зарядка 😍 теперь на кардио без прыжков, а потом на функциональную йогу, моё любимое комбо тренеров 😍😍😍
-
Elena Luybochaninova
Ольга, утренняя зарядка всего тела от Вас - просто ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ ❣️
-
Александра
Зарядки с Иванной - это лучшее начало дня❤️
-
Лиана
Какая прекрасная программа! Мне так понравилось встречать утро с Лесей! Спасибо большое!
-
Дарья
Кайф! После всех видов спорта, которые перепробовала в зале и тут -> one love! Ольга, прохожу уже третью вашу серию 💕
-
Анна
Прекрасная тренировка, прекрасная работа тела , великолепные объяснения , счастлива, что нашла здесь Веронику , надеюсь, будет больше и больше программ . Очень нравится! спасибо!
-
ЛиС
Спасибо!!! Огненные тренировки! Настроение улетает в космос и от того, что задорно, и от того, что все получается легко! Хочется еще больше Ваших программ)
-
Ясмина
В полном восторге от этой программы и от Полины с Анастасией! Иду на 2 круг! Идея со сменой тренера в последней тренировке - 👏🏻👍🏻 Полина умница и красавица! Девочки спасибо! 🌺
-
Карина
Полное расслабление, ощущения просто невероятные
-
Алёна
Олечка, спасибо огромное!!!!! Сделала с большим удовольствием!!! За массаж лица отдельное спасибо!!!! Благодарю!!!!
-
Larisa
Все больше и больше влюбляюсь в этот комплекс. просто суперские ощущение после. Спасибо 😍😍😍😍
-
Анна
С удовольствием занимаюсь, в восторге!
-
Ольга
Отлично! Сегодня 7 потов сошло на основной тренировке и даже на растяжке) Благодарю! 💚💚💚
-
Лена
Вот вообще теперь не вижу смысла ходить на занятия в спортзал. Здесь и компания веселая, и тренировки такие увлекательные, и упражнения такие интересные и все разные! Вообще не надоедает. Одно удовольствие!
программам и тренировкам!
О тренере
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
22
358
1467768
занимаются
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам