Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Начинаем новую жизнь 1/30

Программа «Новая жизнь»
27594
123 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Марина Рамазанова

14.05.2024

Ох и тяжело мне далась тренировочка. Сделала всё до конца, но конечно не в таком бодром темпе как Михаил, я как черепаха конечно. Думала, что я в лучшей физической форме, а оказалось, что мышцы совсем слабенькие. Офисная работа дала о себе знать. Надо тренироваться. Регулярно и без всяких поблажек. Благодарю за тренировку. Также обожаю ваше Кардио без прыжков, прекрасные занятия.

Ирина

07.04.2024

Пока только посмотрела...завтра попробую... сложновато будет...

Анна

27.02.2024

Супер🤩🤩

Елена

19.02.2024

Спасибо за тренировку. Это первая тренировка для начинающих, когорую я осилила, не умерев на полпути. Обычно, если написано, что тренировка длям новичков, то дальше начинается сдача нормативов майора вдв на краповый берет. Почему-то.

anna.usacheva.88

09.01.2024

Отлично после новогодних праздников!!!

Валентина Савостенко

24.12.2023

После 5й тренировки по совету Михаила вернулась к первой тренировке, немного легче и делаю более правильно

Светлана Комаревцева

24.11.2023

Тренеровка очень понравилась, Благодарю! Начало положено!

Марина

22.11.2023

Благодарю! Для меня очень интенсивная тренировка! Надеюсь, что смогу пройти всю программу!

Марина

22.11.2023

круто

Маргарита

16.11.2023

Выполнено ✅

Наталья

11.11.2023

Все очень понравилось. Почувствовала мышцы. И хорошенько пропотела. Спасибо.

Елена

31.10.2023

Здравствуйте! Есть приложение Фитстарс и как заходить с разных устройств?

Куратор Юлия

31.10.2023

Елена, напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru, скинут вам ссылку на приложение. Заходить можно с разных устройств, количество не ограничено

Alexander Zablin

16.10.2023

Мне нравиться, прохожу уже повторно программу,но после зарядки для спины Ольги Дерендеевой программу Михаила делать намного комфортней 👍👍👍👍👍

Анна Белова

25.07.2023

Прошла неделю назад программу «новая жизнь 2022» и был супер результат. Потом неделю проходила «от пяточек до макушек» и увидела что не то, слишком легко. Была рада найти первую программу «новая жизнь». Результат чувствуется с первой тренировки.

Анастасия

23.07.2023

Тренировка щадящая, как раз для новичков. Я пришла после 10дневного курса от Ольги Дерендеевой и это показалось мне отдыхом, но в пот всё равно бросило) Выполнила всё в полном объёме, без филона. Даже эти пресловутые отжимания, ненавижу их!

Валерия Саакян

22.07.2023

Очень понравилось! Спасибо Михаилу, очень интересно с ним тренироваться. Буду продолжать.

Татьяна

24.06.2023

Спасибо за тренировку! Все четко, понятно. «Здорово» из уст тренера мотивирует 💪

Наталья

20.04.2023

После программы "рельефное тело с гантелями" показалось очень легко. Но я отдохнула и кайфонула)

ЮОля

15.04.2023

После программы "Реальное похудения" показалось слишком просто. Сокращала интервал отдыха до 15 секунд. Выпустите вторую часть "Реальное похудение". Мне нравилась смена тренеров и чередование кардио+силовая. Плюс две девушки на заднем фоне доказывали, что сделать всё реально.

Алсу

13.03.2023

Встала с утра и включила наобум . Что удивительно -осилила до конца . Мне понравилась!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам