Начинаем новую жизнь 1/30

Программа «Новая жизнь»
25229
123 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталья

20.04.2023

После программы "рельефное тело с гантелями" показалось очень легко. Но я отдохнула и кайфонула)

ЮОля

15.04.2023

После программы "Реальное похудения" показалось слишком просто. Сокращала интервал отдыха до 15 секунд. Выпустите вторую часть "Реальное похудение". Мне нравилась смена тренеров и чередование кардио+силовая. Плюс две девушки на заднем фоне доказывали, что сделать всё реально.

Алсу

13.03.2023

Встала с утра и включила наобум . Что удивительно -осилила до конца . Мне понравилась!

Ольга

08.03.2023

Тяжеловато. Но это то что мне нужно. Спасибо))

Екатерина

26.02.2023

Огонь тренировка. Михаил просто супер!!! Благодарю 🙏

Анна

26.11.2022

после долгого перерыва отличная тренировка!

Куратор Юлия

27.11.2022

С возвращением! Набираем обороты😀!

Boris Tocan

16.11.2022

Спасибо огромное! Очень энергично и с удовольствием упражнялся.

Куратор Юлия

17.11.2022

Здорово, так держать 💪

Елена

04.11.2022

15 минут между упражнениями хватает ...30 очень много

Куратор Юлия

04.11.2022

Вы наверное имеете в виду секунды? Постепенно сложность и количество повторов будет увеличиваться и время на отдых будет сокращаться.

алёна

03.10.2022

Скажите а про какие рецепты говорит Михаил,где они находятся?

Куратор Юлия

03.10.2022

Ссылка на рецепты - https://my.fitstars.ru/recipes Там же программа Основы правильного питания - https://my.fitstars.ru/training/63

алёна

03.10.2022

после "Худеем легко" было не сложно,даже повторения увеличивала.Порпробую 'утреннее кардио',так как Миаил любимый тренер. Сделайте пожалуйста еще курс с ним.

Куратор Юлия

03.10.2022

Обязательно будем снимать новые программы с Михаилом! Здорово найти "своего" тренера👍

Анна Агрон

11.09.2022

После "Худеем легко" ожидала, что будет легко, но на отжиманиях легко точно не было)) Формат с кругами очень понравился, а также присутствие заминки в конце)

Куратор Юлия

11.09.2022

Надеемся и в дальнейшем Вы будете получать от тренировок только желаемый результат!

Татьяна

29.08.2022

Тренировка огонь. После перерыва в лето, прям зашла! Спасибо

Куратор Юлия

29.08.2022

Отличных тренировок 💪

Юлия

29.07.2022

Я не очень спортивный человек, много раз пыталась начать и всё никак. Очень рада завершить тренировку и очень удивлена, что мне она не показалась очень сложной. Спасибо, буду продолжать

Куратор Юлия

30.07.2022

Не сдавайтесь! До встречи на следующей тренировке!

Арсений Игнатов

28.07.2022

Клааасс! Перерыв 1 год. Нагрузка чувствуется! )

Куратор Юлия

29.07.2022

Арсений с возвращением, ждём вас на тренировках каждый день!

tanjgalanina

06.07.2022

Спасибо большое за тренировку))))

Куратор Юлия

06.07.2022

Спасибо за обратную связь! Ждем Вас завтра!

yudifia88

15.06.2022

Если эта вводная тренировка ,я боюсь завтрашнего дня

Куратор Юлия

16.06.2022

Не бойтесь! Выполняйте пока упражнения в своём темпе и с меньшем количеством повторений. Скоро мышцы привыкнут и тренировки будут проходить легче и уверенней!

екатерина

30.05.2022

А где описание программы?

Куратор Юлия

30.05.2022

Добрый день. Справа от выделенной ярко зелёной кнопки Начать.

Любовь

18.05.2022

После длительного перерыва, с диастазом, с проблемными коленями и позвоночником- впервые сделала все упражнения и круги. Мокрая как мышь. Но мышь довольная) сейчас пять минут перерыв и начну #здоровая спина

Куратор Юлия

20.05.2022

Любовь, отличный настрой. Только без сильного фанатизма. Главное на следующий день встать с кровати

Мария

16.05.2022

Я в восторге! А можно ли совмещать в один день друг за другом эту тренировку и тренировку #здоровая спина.…

Alla

26.04.2022

Невероятно крутой тренер! Впервые у меня не возникло желание бросить. Спасибо!

Куратор Юлия

26.04.2022

Приятно знать, что Михаил сумел настроить вас на тренировки! Прекрасного прохождения программы!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам