Программа тренировок

«Новая жизнь»
4.7 134377 ≈ 195 Ккал
Уровень:
30 невероятно интенсивных тренировок по 30 минут с постепенным нарастанием уровня сложности с первого по четвертый. Постоянное движение и сжигание максимума калорий.
Измеримый результат тренировок - увеличение количества движений от 150 в первой тренировке до 360 в тренировках 4-го уровня. А также - уменьшение висцерального жира, повышение уровня физической подготовки, рост мышечной массы, значительное увеличение выносливости. Михаил заряжает своей невероятной энергией! Бодро, весело и эффективно!
Все тренировки
Начинаем новую жизнь 1/30
≈ 123 Ккал
Все отзывы
Татьяна 2021-03-01 18:12:29
Фитнес после 8 лет перерыва. Первая тренировка очень понравилась! Спасибо, Михаил!
Оксана 2021-03-01 13:51:28
Супер!
Анастасия 2021-03-01 13:13:10
Круто!
Олеся Р. 2021-03-01 12:41:38
Тренировка огонь. Единственное отжимания трудно даются, кисти рук болят ))) но я все выдержала. Терпение и труд , и здравствуй новая я )))
Жанна 2021-02-27 20:49:23
Тренировка 💣💣💣💣
Екатерина С. 2021-02-27 12:05:56
Супер
Виктория К. 2021-02-27 11:25:12
Круто🥳
Виктория К. 2021-02-27 11:25:11
Круто🥳
Анна 2021-02-26 16:24:39
Круто, спасибо!
Tetiana F. 2021-02-25 15:39:17
спасибо за тренировку👌👌
1
30:54
Начинаем новую жизнь 1/30