Начать тренироваться

О программе

О программе

Тридцать невероятно интенсивных тренировок по 30 минут с постепенным нарастанием уровня сложности с первого по четвертый. Постоянное движение и сжигание максимума калорий. Измеримый результат тренировок - увеличение количества движений от 150 в первой тренировке до 360 в тренировках 4-го уровня. А также - уменьшение висцерального жира, повышение уровня физической подготовки, рост мышечной массы и значительное увеличение выносливости. Михаил заряжает своей невероятной энергией! Бодро, весело и эффективно!


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Релиз
01.10.2017
Проходят
21484 чел.
Сжигаем*
195 Ккал

Тренировки программы

О тренере

Михаил Прыгунов

Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

126,725 тренируются
23 программы
370 тренировок

Другие программы тренера (21)

cardio-without-jumping-2 burn-olivier-2 charg cardio-20-min hiit-in-10-minutes thirty-by-thirty press-in-ten-minutes cardio-without-jump strengthen-the-back charging-for-children weight-loss-marathon charges burn-olivier new-life-2022 losing-weight-easily super-heroes daily-charging morning-cardio2 morning-cardio iron-press body-strength-with-dumbbells
На страницу тренера
Михаил Прыгунов