Жир горит! 19/30
Программа «Новая жизнь»
3364
212 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья
04.09.2022
Не разбивала, отдых заканчивала пораньше, чтобы обогнать Михаила)
Куратор Юлия
04.11.2022
Какой соревновательный дух!😀👏Вы спортсмен!
Елена
09.24.2021
Эта тренировка далась легко, не разбивала, а прошлая очень тяжело...
ОКСАНА СМИРНОВА
03.06.2021
Огнище!
Кирилл
02.08.2021
Все отлично. Было бы классно добавить информацию к каждой тренировке касаемо сжигаемых каллорий, хотя бы приблизительно.
Куратор Юлия
02.10.2021
Данная информация указана под каждой тренировкой. В это тренировки сжигается примерно 212 Ккал
3041103
02.10.2021
Эта информация есть прямо под видео😊
Кирилл
02.10.2021
К сожалению в приложении у меня нет этой информации. Может только на сайте самом эту информацию видно, в приложении нет.
Куратор Юлия
02.11.2021
Да, действительно. в приложение данной информации нет. Обязательно добавим при обновление
Юлия Журавлева
01.31.2021
На удивление прошло на ура!!! Спасибо Михаилу.🙌🏻
Куратор Юлия
02.01.2021
Отлично! Ты молодец!
Татьяна Мастюга
01.18.2021
Отправляю в любимые тренировки)
Ксения Староверова
12.29.2020
Спасибо за тренировки! Пот градом)))) но почему каждый день? мышцы не должны восстанавливаться-отдыхать? нагрузка-то немаленькая))) 4-5дней подряд и делаю перерыв- тяжко((
Куратор Юлия
12.30.2020
Данные тренировки по 20 минут, а каждый человек каждый день должны уделять минимум 20 минут на физические нагрузки
Марина
12.05.2020
В чем принципиальная разница отжиманий от дивана и, например, с колен?)
Михаил Прыгунов
12.09.2020
В отжиманиях с колен больше работают грудные мышцы
Арсений Игнатов
11.03.2020
После полуторанедельного перерыва в тренировках – уже не так просто. Запыхался немного, но все успел.
Куратор Юлия
11.05.2020
молодец!!
yasinapochta
11.01.2020
Муж посмотрел, что я делаю и выразил своё восхищение и уважение!👍😄 сказал, такими темпами я на следующий год и в Гонке Героев, чего доброго, побегу!😂
Куратор Юлия
11.01.2020
Муж молодец!! Отличных тренировок!!
Людмила Бирюкова
10.05.2020
Класс! Выносливость однозначно выросла. Спасибо!
Ольга Зарубина
09.23.2020
Отжимания на трицепс легче идёт чем узким хватом)))
ndemidkina
09.22.2020
Спасибо!все сожгли😀
Анна Стройная
09.17.2020
Этот уровень сложнее идет)
Irina Sirenko
09.15.2020
Супер!
bregeda007
08.30.2020
Спасибо за тренировку! Точно теперь не будет по- старому!!!!!
Куратор Юлия
08.30.2020
Это здорово! Молодец!
Евгений Куница
08.27.2020
Хорошая тренировка! Спасибо!)
Куратор Юлия
08.28.2020
Отлично! Идем дальше
Елена Болдырева
08.20.2020
Здорово!отжимания делала без перерывов. Приседания прошли на раз-два, обратная Планка тож норм. И Планка с касанием голени супер! Сегодня вообще было все то, что я люблю) спасибо большое
Куратор Юлия
08.20.2020
Вот это молодец!! Идем дальше
il_bakirova
08.16.2020
Отлично, мои рекорды)))
Павел Журавлев
07.31.2020
Правильно я пошёл на этот уровень. Было совсем не тяжело, а значит прогресс налицо. Теперь осталось пройти самую сложную тренировку, проверочную.
Куратор Юлия
07.31.2020
Ты справишься!) мы верим в тебя
Павел Журавлев
08.01.2020
Спасибо :)))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам