Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Жир горит! 19/30

Программа «Новая жизнь»
3804
212 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ольга

12.03.2023

В связи с новой тенденцией на сайте удалять старые программы, очень прошу: НЕ удаляйте эту программу! Я хочу заниматься именно по старой ламповой Новой Жизни, и судя по всему - со мной еще несколько тысяч человек.

Куратор Юлия

12.03.2023

Спасибо Ольга за обратную связь. Передаем ваше пожелание ответственным лицам 😉

Наталья

09.04.2022

Не разбивала, отдых заканчивала пораньше, чтобы обогнать Михаила)

Куратор Юлия

11.04.2022

Какой соревновательный дух!😀👏Вы спортсмен!

Елена

24.09.2021

Эта тренировка далась легко, не разбивала, а прошлая очень тяжело...

ОКСАНА СМИРНОВА

06.03.2021

Огнище!

Кирилл

08.02.2021

Все отлично. Было бы классно добавить информацию к каждой тренировке касаемо сжигаемых каллорий, хотя бы приблизительно.

Куратор Юлия

10.02.2021

Данная информация указана под каждой тренировкой. В это тренировки сжигается примерно 212 Ккал

3041103

10.02.2021

Эта информация есть прямо под видео😊

Кирилл

10.02.2021

К сожалению в приложении у меня нет этой информации. Может только на сайте самом эту информацию видно, в приложении нет.

Куратор Юлия

11.02.2021

Да, действительно. в приложение данной информации нет. Обязательно добавим при обновление

Юлия Журавлева

31.01.2021

На удивление прошло на ура!!! Спасибо Михаилу.🙌🏻

Куратор Юлия

01.02.2021

Отлично! Ты молодец!

Татьяна Мастюга

18.01.2021

Отправляю в любимые тренировки)

Ксения Староверова

29.12.2020

Спасибо за тренировки! Пот градом)))) но почему каждый день? мышцы не должны восстанавливаться-отдыхать? нагрузка-то немаленькая))) 4-5дней подряд и делаю перерыв- тяжко((

Куратор Юлия

30.12.2020

Данные тренировки по 20 минут, а каждый человек каждый день должны уделять минимум 20 минут на физические нагрузки

Марина

05.12.2020

В чем принципиальная разница отжиманий от дивана и, например, с колен?)

Михаил Прыгунов

09.12.2020

В отжиманиях с колен больше работают грудные мышцы

Арсений Игнатов

03.11.2020

После полуторанедельного перерыва в тренировках – уже не так просто. Запыхался немного, но все успел.

Куратор Юлия

05.11.2020

молодец!!

yasinapochta

01.11.2020

Муж посмотрел, что я делаю и выразил своё восхищение и уважение!👍😄 сказал, такими темпами я на следующий год и в Гонке Героев, чего доброго, побегу!😂

Куратор Юлия

01.11.2020

Муж молодец!! Отличных тренировок!!

Людмила Бирюкова

05.10.2020

Класс! Выносливость однозначно выросла. Спасибо!

Ольга Зарубина

23.09.2020

Отжимания на трицепс легче идёт чем узким хватом)))

ndemidkina

22.09.2020

Спасибо!все сожгли😀

Анна Стройная

17.09.2020

Этот уровень сложнее идет)

Irina Sirenko

15.09.2020

Супер!

bregeda007

30.08.2020

Спасибо за тренировку! Точно теперь не будет по- старому!!!!!

Куратор Юлия

30.08.2020

Это здорово! Молодец!

Евгений Куница

27.08.2020

Хорошая тренировка! Спасибо!)

Куратор Юлия

28.08.2020

Отлично! Идем дальше

Елена Болдырева

20.08.2020

Здорово!отжимания делала без перерывов. Приседания прошли на раз-два, обратная Планка тож норм. И Планка с касанием голени супер! Сегодня вообще было все то, что я люблю) спасибо большое

Куратор Юлия

20.08.2020

Вот это молодец!! Идем дальше

il_bakirova

16.08.2020

Отлично, мои рекорды)))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам