Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

День 1 - кардио

5622
347 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталья

27.03.2024

Отличная тренировка, самое то! Нагрузка нормальная. Тренер очень поддерживает и хорошо объясняет выполнение всех упражнений. Побольше таких интенсивных тренировок. Спасибо Вам!

Куратор Юлия

28.03.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Марина

26.03.2024

смогла осилить только разминку и 1 круг и то еле еле, я давно не занималась

Анастасия

26.02.2024

Самым сложным для меня оказалось упражнение на выпад с отведением ноги в сторону, я не могла нормально держать равновесие :') Больше всего понравились вы, Марина! Огромное спасибо вам за поддержку, которую вы даете вовремя тренировки!!

S

18.02.2024

Марина, спасибо! Это было супер! 🔥🔥🔥

Галина Бондаренко

12.02.2024

огонь, пот ручьём, ноги и ягодицы горят))

Ольга

11.02.2024

я конечно 2 этап сделала 1 круг. мне тяжеловато. но уже что то, чем совсем ничего....

Olesya

07.02.2024

Ого! Мощно💪. Вот, что значит долгий перерыв🤪

Надежда

13.01.2024

это было жестко! я чуть не померла на коврике. буду продолжать!

Марина

03.01.2024

После тренировки была красная как рак, перехватывало дыхание и пот ручьем, зато я почувствовала все мышцы и дошла до конца 💪🏻

Татьяна

02.01.2024

Начала проходить по второму разу,очень люблю тренировки с Мариной

Екатерина

27.11.2023

Очень классная тренировка 👍 но очень тяжело для первого раза. Завтра буду делать 2ю тренировку и надеюсь, что с каждым разом будет легче 🤗

Юля

26.11.2023

Супер тренировка! Спасибо, заряд на весь день 🔥

dada19751011

09.11.2023

Было сложно для не подготовленной .Но здорово .Надеюсь завтра я встану 😃

Екатерина

08.11.2023

Начинаю эту программу по второму кругу, а первая тренировка до сих пор даётся нелегко. Мощно, жарко, огонь огоньский. Мне понравилось =)

Наталья

07.11.2023

Это огонь пожар!!! Довольно тяжело для первой тренировки, посмотрим, что будет дальше.

Ольга

07.11.2023

Какая замечательная Марина! Тренировка - огонь! Жарко, сложно - отлично! Обязательно буду продолжать.

София

19.10.2023

Супер тренировка!

Екатерина

29.09.2023

Тренировка понравилась, но далась тяжело, хотя это не первая программа здесь, дыхания не хватато, для меня очень маленький перерыв между упражнениями, воду не успевала попить) ноги гудят и трясутся) Но обязательно буду продолжать!

arina

12.09.2023

Сделала на 80% где-то меньше раз и больше отдыха.. далеко не первая программа здесь, но так сложно давно не было ))

Mariana

06.09.2023

super

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам