по подписке!
День 1 - кардио

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анна Рожкова
Очень сложно, дыхалка не работает,но выдержала, буду продолжать
mvolna
🔥 не новичок,но пропотела как в баню сходила огонь!!!
Анастасия
Супер!!! Сейчас, когда все сделала,прям гордость берет!Но моментами казалось, что сейчас отправлюсь а Рай))) Хотя я далеко не новичок! Спасибо Марине!!!
Евгения
Было тяжело Но справилась Совсем не ожидала, что так пропотею. Только вчера закончила с Ольгой Дерендеевой 60 дней нон-стоп. А здесь показалось, что нагрузка существенно больше. Может потому-что новые упражнения?
Куратор Юлия
Евгения, если слишком тяжело, то можно перейти на программу Ольги "30 дней нон стоп"
Мария
После тоенировок Иванны, на этой я думала умру 😂 вроде и упражнения все +- базовые. Но что то жесть … 🤪 почувствовала себя старухой
Долгора
Жесть, 7 потов сошло. Вы просто мощь
Миля
Программа очень понравилась, прошла ее два раза. Очень удобно, что есть и силовые, и кардио, и расстяжка. Повторы тренировок тоже не смутили - можно улучшить качество техники. Марина шикарный тренер
Куратор Юлия
Благодарим за приятные слова в адрес тренера🤗
Юлия
Для меня слишком сложно
Татьяна
Трееировка мега крутая, хоть и нелегкая! Спасибо!
Кристина
Тренировка огненная огнище)) Спасибо огромное
Анастасия
У Марины тренировки, конечно, просто убиться и не встать=)))) Если первая легкая, то сложно представить, что там будет дальше=))) Это моя вторая программа с Мариной и она прям образец того, как нужно подробно все объяснять. И еще мне нравится, что Марина уделяет пристальное внимание дыханию, подробно объясняя, где нужно сделать вдох, а где выдох. Этот момент западает у некоторых других тренеров. Спасибо Марине за огненные тренировки!
yeh.shaa
очень класная тренировка!
Gally
После занятия хожу крабиком)) но довольная♥️ спасибо, крутая треня, будто на оффлайн попала
Kot
огонь! очень не хватало программ под мой уровень, эта идеально подошла
evgeniiaeremenko
очень тяжело( особенно несколько планок подряд
Ольга
Огонь! С Мариной тяжелые тренировки даются легче
Ирина
чуть не умерла...говорите самая простая)))
Елена Бойко
Очень классная тренировка, но жесть конечно, с непривычки я просто умерла, что-то не доделывала до конца, если быть честной, планирую только ваши тренировки делать через день, между ними вставлять йогу, надеюсь будет результат
Марина
Огонь тренировка! Мокрая как после бега! А коврик такой же как у меня, как будто Марина рядом! Очень грамотные объяснения упражнений, Марина - кладезь знаний!
Наталья Ахметова
Тренировка супер, огонь!!! Новичкам, как я, тяжеловато
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам