Огого!!!!! Я думала, я не новичок. Не профи, конечно, но опыт тренировок имею, а тут я как новичок кряхтела и задыхалаь))) Есть над чем работать. уф!

Очень нравится Марина. А ее программа "плоский живот"-вообще шедевр. Но этот курс дался мне очень тяжело. На фитстарс год,подступалась к программе два раза и только с третьего смогла завершить. Повторять точно больше не стану)

Ух! Хорошенько вспотела. Тренировка не для новичков. Очень понравился темп. Всегда боюсь кардио, тк начинаю задыхаться на них. А тут идеальное сочетание кардио и силовых.

Дарья 04.04.2026 17:09

Обожаю силовые от Марины! А можно тренировку на руки и плечи от моего любимого тренера, молю!!!!

Алена 03.04.2026 07:28

не знаю почему всех смущают повторы, я с удовольствием позанималась, гораздо лучше и выносливее, чем эта же тренировка в первый раз

Дарья 29.03.2026 21:58

Тренировка супер. Уровень показался средний на мой взгляд! Все упражнения дали понять где у меня мышцы

Дарья 27.03.2026 22:10

Это было жарко! Тренировка супер! Вами тренировки мне нравятся

Уже значительно легче дается , по началу даже подряд не могла делать, еле ходила. Но начинала заново каждый раз. Вот сейчас стало хорошо прям 🔥🔥🔥 уже 2 см в бедрах ушло, благодарю. Тренировка супер!

замечательные тренировки! очень нравится стиль подачи и мотевирования❤️

Арина 15.03.2026 09:56

Кайф😍 проще, чем кардио 🤪