по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
-
31:28Пилатес для начинающихТренировка 1
-
33:05Пилатес для начинающихТренировка 2
-
30:25Пилатес для начинающихТренировка 3
-
30:25Пилатес для начинающихТренировка 4
-
30:01Пилатес для начинающихТренировка 5
-
30:12Пилатес для начинающихТренировка 6
-
31:18Пилатес для начинающихТренировка 7
-
31:03Пилатес для начинающихТренировка 8
-
30:07Пилатес для начинающихТренировка 9
-
28:28Пилатес для начинающихТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья Добровольская
Прекрасно!!! Благодарю!!! Давно не занималась спортом (( учусь слушать свое тело и работать с ним!!!
Анастасия Кунчинина
Добрый день! С какой периодичностью нужно выполнять тренировки?
Куратор Юлия
Здравствуйте. По данной программе можно заниматься ежедневно. Можете выполнять через день, если хотите сочетать с другими программами
Настя П
Мне понравилась тренировка! Отлично!
Анна Самохвалова
Прекрасный образец великолепной , продуманной бережной тренировки по пилатес с отличным грамотным тренером ! Спасибо, почувствовала давно забытые мышцы , буду продолжать.
Натали
Супер! Наконец-то я нашла то, что нужно! Без лишних слов, очень понятно и без ненужных эмоциональных проявлений. Спасибо)
Anna
спасибо. очень доступно
Любовь
Очень понравилось, все понятно и детально разобрано, спасибо! Только последняя метафора с нанизанием тела на трубу не понялась
Зоя Туран
Nachala s vashey programmy Zdorovaya poyasnıtsa i ochen ponravilsa vash metod vedeniya trenirovok, prodolzhayu rabotat' po vashim programmam i zhdy novıye
Куратор Юлия
Здравствуйте. Программа Пилатес средний уровень - https://my.fitstars.ru/training/270 уже проходили?
Людмила
Что-то со звуком, заикается дорожка( а так тренировка хорошая
Куратор Юлия
Здравствуйте. Попробуйте переключиться на другой видеоплеер, розовая надпись сразу под видео. Если не поможет, напишите в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Нина
Здраствуйте, очень рада , что выбрала именно пилатес с Вами. Пока очень сложно включить нужные мышцы в работу и расслабить шею, но думаю это дело времени.
Евгения
Мне очень понравилась тренировка не смотря на то, что я 2 года занималась йогой и в принципе знакома с базой. Приятный голос у тренера, нравится, что она постоянно объясняет каждое движение (не скучно заниматься и не считаешь время до конца тренировки)
Иванс И
Можно ли беременым тренироватся ? Первый триместр
Куратор Юлия
Здравствуйте. В случае с беременностью, нужно проконсультироваться с наблюдающим специалистом, только он может разрешить или запретить те или иные упражнения, это индивидуально.
Ди
Вероника, здравствуйте! подскажите пожалуйста что делать, если я не могу долго стоять на четвереньках, очень начинают болеть кисти рук😩
Марина
мне очень понравилась тренировка, я весь день за компом, при упражнениях болела шея, уделяла ей особое внимание. когда глаза закрыли, у меня голова закружилась. буду ещё повторять!
Яночка
Очень понравилась тренировка!
Олеся
Здравствуйте,выполнила тренировку,а она почему то не отметилась(
Куратор Юлия
Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Елена Савченко
Очень понравилась тренировка! Отличный тренер!
Александра
Самый лучший и грамотный тренер, бережные и эфыективные тренировки, хрчется больше курсов!
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос! Передаю пожелание в отдел съёмок!
Наталия Гоева
Первый раз делала тренировку по пилатесу. Совсем новые, другие ощущения. Все прочувствовалось, все зажатости в спине. Очень понравилось, однозначно буду делать до конца.
Дарья
Все подробно! Доступно! Спасибо 🙏
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам