Тренировка 1

Программа «Пилатес для начинающих»

Тренер Вероника Ахмедова

1234

125 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Дарья

08.12.2023

Можно ли делать упражнения при слабых мышцах такового дна?

Куратор Юлия

08.12.2023

Дарья, можно. Но для начала рекомендуем вам включить в свой тренировочный процесс программу Ольги Дерендеевой "Тазовое дно и здоровье женщины" либо "Диастаз и тазовое дно"

Наталья

06.12.2023

Шикарно позанималась все 10 занятий. Очень хочется продолжения именно с Вероникой

Анна Черненко

04.12.2023

Очень понравились обьяснения техники🔥

Ирина

03.12.2023

Спасибо!

Ирина

02.12.2023

Выбрала Веронику и не пожалела. Спасибо огромное за комментарии во время упражнений, они очень важны! С удовольствием буду проходить эту программу! А потом посмотрю и Ваши другие!

Анна

01.12.2023

нам на групповых тренировках,но объясняют не так подробно. мне очень понравилось прислушиваться к своим ощущениям,даже после 30 мин занятий,все тело радуется) спасибо!

Вера

01.12.2023

Вероника, так рада вас видеть на этой платформе!! Занималась с вами на newyorkfitspo, а теперь целая программа с вами! Хочется больше ваших программ!

Вероника Ахмедова

01.12.2023

Вера, спасибо😍

Алла

01.12.2023

Вероника, спасибо большое. Занятие супер понятны! Тело вспомнилюнает забытые двежения и приятный тонус мышц после упражнений.

Людмила

30.11.2023

все понравилась! движение все плавные это классно, потому что болит поясница

Natalia

29.11.2023

Спасибо Вероника. Тренировка супер!

maria.zakharova.1990

29.11.2023

классный ознакомительный курс, буду продолжать

mashant92

29.11.2023

Спасибо, понравилось, буду продолжать!

женя

29.11.2023

Очень классно, спасибо! Точные объяснения очень помогают. У вас приятный голос 🤍🕊️

Anna Sokolovskaya

29.11.2023

Отличное занятие! Спасибо огромное, Вероника! Буду продолжать работать с вами 💕

Евгения

28.11.2023

Все так просто и в тоже время непросто. Я обычно силовые люблю, но пилатес мне сейчас нужнее. Буду продолжать. Классно, что очень все подробно рассказывает тренер