Понравилось все, мой темп, все понятно, очень приятно заниматься. Спасибо огромное!

Ал Вчера 18:12

мне понравилась тренировка и тренер - огонь! однако не очень поняла технику выполнения упражнения, когда в положении лежа поднимаем верхнюю часть туловища - это надо делать за счет пресса? как себя должна чувствовать шея (у меня она напрягалась)?

Здравствуйте, очень понравилась тренировка. Только очень болят запястья, столько на них стоять. Что можно с этим сделать?

Замечательно все растянула и расслабила! Большое спасибо))

я не могу сидеть по-турецки, как-то можно заменить. Будет ли иметь смысл какая-то другая поза?

Отличный тренер. Упражнения простые, но выполнять вообще не просто. Спасибо за такое терпеливое и детальное пояснение. Очень комфортный темп и нагрузка для начинающей меня!))

Прекрасная тренировка.Я удовольствие получила.Спине то как хорошо стало )Все понятно ,от и до.Спасибо.

Как же приятно с Вами тренироваться! Это мой третий курс на данной платформе и самый лучший, потому что максимально доступно все разъясняете, не торопите.Буду и дальше с Вами заниматься)

Тренировки отличные! Всё очень сильно понятно! Только вот тренировка номер 5 куда-то пропала)

очень понравилась тренировка, все понятно и доступно, тренер грамотная и позитивная! спасибо!!!