Пилатес для начинающих

Александра

07.02.2024 в 06:50

Удивляюсь после каждого занятия, как приятно чувствует себя тело. Вероника, спасибо.

Ольга

16.12.2023 в 07:29

Все супер! Очень нравится тренер и построение тренировки, спасибо, Вероника! И добавьте, пожалуйста, тренировки более сложного уровня.

Куратор Юлия

16.12.2023 в 10:12

Ваш голос зафиксировали

Vera

04.12.2023 в 21:23

Лучшая тренер с самыми понятными объяснениями - попробовала пару других программ и это просто небо и земля. Детальные, внятные, с интересными метафорами комментарии у Вероники и "галопом по европам" или рассуждения о жизни у других популярных тренеров. Очень и очень жду новых тренировок от Вероники!

Куратор Юлия

05.12.2023 в 12:12

Передаю Ваше пожелания! Спасибо, за тёплые слова в адрес Вероники!

Ирина

17.11.2023 в 10:37

Очень нравятся тренировки, нравится как тренер строит занятие, хочется и более сложные комбинации выполнять. Добавьте, пожалуйста, тренировки для продвинутого уровня. Спасибо.

Куратор Юлия

17.11.2023 в 15:11

Передаём Ваше пожелание в отдел съёмок

18.01.2024 в 07:47

Очень нравятся тренировки Вероники, но не хватает следующего уровня. Подумайте, пожалуйста, над продолжением. В приложение воотще нет пилатеса🙏

Куратор Юлия

18.01.2024 в 14:01

Передам ваше пожелание в отдел съемок!

Елена

27.01.2024 в 19:05

Занимаюсь с огромным удовольствием! Вероника - прекрасный тренер! Спасибо огромное!

Alina

14.02.2024 в 20:35

Хочу подолжения )

Куратор Юлия

15.02.2024 в 08:02

+1 голос в копилку)

30.11.2023 в 19:50

Делаю курс второй раз, и теперь понимаю, что первый раз часть делала не правильно, теперь стараюсь повторять за тренером точнее и это стало трудней. Упражнения на первый взгляд простые, но если их делать правильно, то очень даже чувствуются все мышцы и суставы. И это осннь нравится! Спасибо Веронике за такой курс

Вероника (тренер)

01.12.2023 в 23:12

Тренировки по пилатесу тем и хороши, что мы постепенно улучшая качество движений - начинаем выполнять движения иначе, легче и обращая внимания на новые аспекты, поэтому смело заходите на 3 круг, движения откроются для Вас по новому)

Светлана

17.11.2023 в 05:31

Отличные тренировки! Делаю каждое утро. С нетерпением жду. По интенсивности мне конечно не сложно. Хочу отметить, что постоянное проговаривание действительно помогает делать верно, обратить внимание на тело, прислушаться к себе. На 12 минуте (обратного отсчета) очень хорошее упражнение (как и все остальные конечно), почувствовала спину. Спасибо большое!

Вероника (тренер)

01.12.2023 в 23:12

Здравствуйте Светлана! Это как раз цель данных занятий - замедлиться, поискать ощущения и новые способы движения, для меня это как медитация, когда ты в потоке и наблюдаешь за всем, что происходит с телом❤️

05.02.2024 в 08:25

Благодарю за всё подробности, которые вы проговариваете. Пилатес моя мечта! Как же круто с самого начала ставить правильные упражнения. Дальше больше! Чувствую как все тело работает, каждая мышца.

Наташа

17.03.2024 в 08:43

Спасибо! Уже чувствую отклик от тела - дышать стало легче. Чувствую много блоков при растяжении спины, очень рада, что выбрала именно пилатес, а не силовые трени в погоне за быстрым похудением. Пока оченб поясница включается везде, но я стараюсь следовать комментариям Верники. Очень жду продолжение

Куратор Юлия

17.03.2024 в 14:03

Благодарим за обратную связь! ✍️

Ева

03.12.2023 в 10:55

спасибо! это был супер! мягко, расслабленно, с любовью! благодарю!

Лилия

09.02.2024 в 13:25

Я тоже хочу продолжение )

Куратор Юлия

09.02.2024 в 14:02

Лилия, Ваш голос зафиксировали)

Ekaterina

10.11.2023 в 03:42

Делаю по утрам в качестве зарядки. Приятно входить в день с правильной осанкой) спасибо ❤

Анна

28.11.2023 в 00:15

Вероника просто чудо какое-то! Нужно больше курсов с этим тренером!❤️❤️❤️❤️

Куратор Юлия

28.11.2023 в 14:11

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!