по подписке!
Тренировка 8
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Татьяна
Мой голос тоже прибавьте за новые программы Вероники!Прохожу их уже 6 или 7й раз,и всегда слышу что то новое)))
Алёна
скажите, можно ли ждать ещё программ от Вероники? очень бы хотелось!)
Куратор Юлия
Алёна, мы фиксируем пожелания пользователей и если будет много пожеланий, обязательно порадуем новыми выпусками. Ваш голос плюсуем! Благодарим за обратную связь!🌹
Анна
Прекрасный тренер,тоже бы хотела очень!!
Анна
Плюсую, остались последние тренировки последней программы и очень хочется еще!
Куратор Юлия
👍🏻✍🏻
Татьяна
тренировки супер!
pridvorovay
Вероника, спасибо! Пройду этот курс и пойду на средний уровень! ))
Ольга Арно
Присоединюсь к остальным комментаторам, пока самый любимый тренер! Так описывает упражнения, что почти невозможно сделать что-то не так!
Kate Ashikhmina
Может быть уже написали выше, но прекрасная и любимая тренер Вероника забыла повторить часть упражнений на левую сторону (когда закручиваешься как конфета с вытянутой ногой). Самые лучшие тренировки!
Ирина
Программа супер, кайфую каждый день
Инна
Очень нравятся тренировки, побольше бы поограмм с пилатесом, мне очень зашла эта программа. Очень понятно все объясняет тренер, даже новичок поймет. Очень хорошо что начинается именно с основ, так как на вид очень просто, а по факту не всегда получается сделать правильно и почувствовать то что нужно. Нравится что все не спеша
Куратор Юлия
Здравствуйте. Есть продолжение - Пилатес средний уровень - https://my.fitstars.ru/training/270
Куратор Юлия
А так же программа Здоровая поясница (Пилатес) - https://my.fitstars.ru/training/245
Инна
спасибо за совет, поставлю их на очередь.
Елена
Только на 8 тренировке я наконец поняла, где у меня находятся сидалищные бугры😄. Очень нравятся тренировки от Вероники. Снимите пожалуйста продолжение 🙏
Куратор Юлия
Здравствуйте. Продолжение есть - Пилатес средний уровень - https://my.fitstars.ru/training/270
Фи Ко
почему тренировок указано 10, а видео только 8?
Куратор Юлия
Все 10 видео на месте, попробуйте выйти из приложения и авторизоваться вновь, если не поможет, переустановите его
Oksana Leyzerzon
Вероника, спасибо большое за замечательное занятие. У меня возникла проблема с упражнением (13:20 в записи), в котором мы из положения сидя круглой спиной перекатываемся на спину, а после возвращаемся посредстом усилий ног. У меня проблема с поясницей и не получается без размаха ног перевернуться из положения лежа в положение сидя. Как быть? Как продвигаться в данном упражнении?
Мадина
Купила курс только ради Вероники,но хочется больше тренировок с ней
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Нателла
Вероника, здравствуйте. Подскажите, как делать планку, если болят плечевые суставы? локоть и кисть тоже дают о себе знать, но с плечами совсем беда. Из-за этого стоять в плаке не получается, не говоря уже об усложнениях.
Вероника Ахмедова
Нателла, здравствуйте! Пока что не усложняйте - стойте на четвереньках, а не в планке. Сложно сказать причину, но точно не стоит делать упражнения через боль, упрощайте упражнения, ориентируйтесь на свои ощущения
Анастасия
мне кажется,лучше чередовать упражнения на разные стороны, а не делать большой блок сначала на одну, а потом на другую. Тогда точно никакое упражнение не забудется и не потеряется.
Анастасия
в этой тренировке махание ногой лёжа на боку и скручивания с вытягиванием ноги было только на одну сторону. Пришлось останавливать видео, перематывать на предыдущий блок, чтобы доделать.
lestng2009
Из за астмы я не могу заниматься где нужно много и интенсивно двигаться. Да и вообще я со спортом на вы. Всегда считала что спорт это не мое. Но с Вероникой пилатес просто в радость. Спасибо вам огромное. Побольше тренировок с вами❤️
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Марина
Очень нравится тренер!!!Пожалуйста запишите с Вероникой пилатес для продолжающих !!!
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Ева
Вероника, благодарю вас! с вами каждое занятие, каждое упражнение в радость, в удовольствие, да что там, просто в кайф! Благодарю вас сердечно за добро и лучи света, которыми вы делитесь с нами каждый раз, когда начинаете тренировку! благодарю и удачи и успехов!
Наталья Сорокина
Прекрасный тренер! очень хочется продолжения программы и полноценного курса по пилатесу с Вероникой!
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Наталья
Идеальная тренировка.СПАСИБО!!!
Татьяна Демченко
Тренировка супер, но на левом боку не доделана часть со скольжением ноги назад и вперёд и последующей скруткой, остановила видео и сама доработала 🙂
Вероника Ахмедова
Татьяна, здравствуйте! Да, такое случается) хорошо, что вы обратили внимание и сделали симметрично😊
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам