Тренировка 10

Программа «Пилатес для начинающих»

Тренер Вероника Ахмедова

1150

113 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Татьяна

13.05.2024

Здравствуйте! Можно ли после 10 упражнения переходить к тренировкам среднего уровня или лучше повторить несколько раз этот курс для начинающих?

Куратор Юлия

13.05.2024

Здравствуйте. Если программа далась Вам легко, можете переходить на средний уровень. А если были сложности, то стоит попрактиковать эту программу еще раз - два.

Татьяна

13.05.2024

Спасибо большое! Очень понравились тренировки!

Юлия

09.05.2024

Вероника, подскажите пожалуйста, в чем может быть проблема, если когда делаю ролл даун (или любое другое скручивание спины и шеи вперед), очень неприятно тянет верхнюю часть спины, шею и виски, вплоть до головной боли. Появилось такое ощущение около полугода назад. Занимаюсь достаточно регулярно, но лучше не становится(

Марина

07.05.2024

Почти завершила программу, при внешней легкости мышцы действительно работают. Нужны дальше средний и высокий уровни, чтобы продолжать тренировки!

Куратор Юлия

08.05.2024

Н днях вышла программа Вероники Пилатес среднего уровня - https://my.fitstars.ru/training/270

Ольга

01.05.2024

Спасибо, Вероника! Потрясающий курс и тренер! Очень жду продолжения круса пилатес с Вероникой.

Куратор Юлия

01.05.2024

+1!✍️

Любовь

23.04.2024

Лучшие тренировки по пилатесу у Вероники, очень ждем еще тренировок!! Так понятно и так четко объясняет, что нужно чувствовать и какие ошибки могут быть. Лучший тренер!

Куратор Юлия

24.04.2024

Счастливы знать, что Вам нравится заниматься с Вероникой! ✍️

Валентина

20.04.2024

Очень понравились тренировки! Отлично с них начинать день! Жду еще программ от чудесного тренера. Спасибо!

Куратор Юлия

21.04.2024

Ваш голос записали!

Даша

17.04.2024

Очень хорошие тренировки, все спокойно, понятно. Хочется ещё программ с этим тренером.

Куратор Юлия

18.04.2024

Ваше пожелание зафиксировали!

Анна

10.04.2024

Осталась в полном восторге от программы и тренера❤️ Очень нужна 2 часть!

Куратор Юлия

11.04.2024

Спасибо за Ваш голос!✅

Надежда

25.03.2024

Спасибо за программу: понятно в меру сложно и очень подробно. Жду продолжения

Куратор Юлия

25.03.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Наташа

24.03.2024

Большое спасибо Веронике! Буду снова и снова этот курс проходить, пока не появится продолжение, которого я очень жду!

Куратор Юлия

24.03.2024

Благодарим за обратную связь! ✍️

Лара

14.03.2024

Спасибо, Вероника! Отличный разбор упражнений, много подводящих. Голосую за продолжение с прогрессом обеими руками!

Куратор Юлия

15.03.2024

Пожелание зафиксировали!

Татьяна

09.03.2024

Благодарность Веронике! Очень доступно. Хочется продолжения для начинающих.

Куратор Юлия

15.03.2024

Спасибо за Ваш голос!

Александра

06.03.2024

Запишите пожалуйста продолжение тренировок имено с Вероникой 🙏🙏🙏

Куратор Юлия

06.03.2024

Ваш голос обязательно передам!🤝

Ольга

06.03.2024

+++

Куратор Юлия

07.03.2024

Ольга, принято!

Анастасия

01.03.2024

Очень крутая программа с прекрасным тренером! Как тренер через образы объяснсет движения, как она внимательна ко всем деталям и с заботой о нас! Браво! Я наконец-то открыла для себя пилатес. До этого вообще не понимала его. Буду ждать продолжения программы!

Куратор Юлия

02.03.2024

Спасибо Вам за прекрасные слова в адрес Вероники и ее работы! Ваш голос зафиксировали!

Анастасия Залевская

28.02.2024

Огромная благодарность за программу! Очень сильно жду продолжения программ с Вероникой. Хотелось бы теперь видеть от нее программу продвинутого пилатеса. Так сказать азы изучили, теперь нужно двигаться дальше.