по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Julia
Это моё самое первое занятие пилатес. Очень понравилось. Спасибо большое, Ольга!🌷
Ольга Дерендеева
Хороших тренировок вам❤️
Ирина
Ольга, позанимаоась первый раз пилатесом - спасибо большое, мне очень понравилось. Даже причино было тянуться) Буду продолжать.
Ольга Дерендеева
Ирина, я очень рада! Успехов вам ❤️
Наталья
Благодарю❤️🌷🍓
valento4ka2010
Ольга, подскажите пожалуйста. Почему при наклоне назад с вытянутыми руками, возникает дискомфорт в пояснице?
Zhumasheva Aliya
Спасибо! Первая тренировка прошла успешно!👌🏻
Марина
В прошлом году начала через день заниматься пилатесом на другом онлайн ресурсе, но редко удаётся этот час выкроить на полноценную тренировку, вспомнила про ФитСтарс и вернулась сюда, буду продолжать улучшать себя с вами! Отлично всё объясняется, кстати, супер, когда тренер напоминает расслабить или напрячь какую-то группу мышц, так как неосознанно и от неопытности/ зажатости как раз делаешь неправильно :)
inna.markova
с Ольгой заниматься одно удовольствие!!!!!!
Ася
Классная программа, спасибо, Ольга! Сегодня впервые за свои 37 лет у меня на последней тренировке получилась правильная Березка😂 Так горда собой!
Анастасия
Тренировка супер, как и всё в этом приложении) Подскажите пожалуйста, родила 3м назад, есть небольшой диастаз, можно ли проходить данную программу?
Ольга Дерендеева
Анастасия, поздравляю! Обязательно начните с курса Диастаз❤️и подключить пилатес, да)
Лилия
Очень понравилась тренировка, кажется я нашла своего тренера! Все четко и с любовью к своему телу!
Анастасия
Спасибо)!
Виктория
Отличная растяжка, спасибо❤️
Нина
Замечательные упражнения ЛФК особенно для тех кто давно не тренировался и имеет проблемы со здоровьем.
Марина
спасибо, все очень понятно и доступно 💯
gufina74
Спасибо, всё чётко, понятно.
Елена
+
allo4ka09098
спасибо
Стелла
Благодарю ❤️😍
Алена
благодарю за тренировку.
Natalia
Ольга, здравствуйте! Благодарю за потрясающие уроки , прекрасное обьяснение, за спокойный размеренный темп и за теплоту души! Я из Новой Зеландии, наслаждаюсь инструкциям на родном языке! Наталья Гец
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам