Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2

748
188 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Марина

10.07.2024

Спасибо огромное Ольга ,за тренировку. Восторг

Elena

04.07.2024

Очень рада новой программе НЕ для начинающих🤍 спасибо, что уделяете внимание и тем, кто с вами давно, а не только новичкам. Надеюсь, будет ещё больше тренировок с хорошей нагрузкой))

Марина

04.07.2024

Восторг! Благодарю!

Юлия

30.06.2024

Очень нравятся все ваши тренировки, но везде проблемы с растяжкой, изначально деревянная Как лучше, делать по своим возможностям, насколько гнусь и разгибаюсь, или сначала растянуться как следует ?(ненавижу программы только на растяжку😭) и не факт, что получится Со скручиваниями позвоночника давно все в порядке

Ольга Дерендеева

01.07.2024

Юлия, а вы программу мою Стретчинг 35+ проходили?))

Юлия

01.07.2024

Не проходила, но похоже теперь попробую)

Галина

17.06.2024

Супер, Ольга! Как всегда , отличное самочувствие после тренировки🧡

Ми

16.06.2024

Замечательная программа, спасибо! Мне показалась немного проще, чем Пилатес Интенсив. Его я прошла 4 раза, потому что идеальная нагрузка, хороший пульс 🙈 И как раз грустила, что нет ничего похожего. Обычными силовыми в темпе заниматься не могу, потому что серьезный варикоз. Еще раз спасибо за новинку 🤩

Вита

13.06.2024

спасибо за тренировку. мне очень понравился этот комплекс. в спокойном режиме , можно прочувствовать работу мышц.

Александра

12.06.2024

Спасибо, Оля, за внимательное вдумчивое отношение к телу. Упражнения ровно настолько сложные, чтобы можно было отследить: те ли мышцы работают..

Наталия

10.06.2024

Отличная программа! Побольше такой сложности!

Куратор Юлия

10.06.2024

Спасибо за обратную связь!

Екатерина

06.06.2024

Это было тяжело и прекрасно!)) Спасибо!❤️

Наталья Филиппова

05.06.2024

Спасибо Оленька❤️

olgashibut

05.06.2024

Восторг полный👍

Katya Mazur

02.06.2024

super!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам