Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

488
199 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Виктория

18.07.2024

Шикарная тренировка ! Все тело работает!

Дарья Мазурова

09.07.2024

Просто волшебная программа! Очень классные упражнения, всё тело работает. А работа с мячами в конце каждого занятия - это просто наслаждение. Такое расслабление в мышцах! Ольга, спасибо вам!

Ольга Дерендеева

09.07.2024

Дарья, на здоровье ❤️

Марина

06.07.2024

Кайф! Благодарю!

Елена

20.06.2024

Этот курс то что мне нужно, наслаждаюсь каждой тренировкой. Надеюсь будет его продолжение🫶

Куратор Юлия

20.06.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Виктория Разумова

14.06.2024

Какая кайфовая тренировка! Так всё классно ощущается! И хотя за отпуск я набрала несколько лишних кг, на этих тренировках чувствую себя невесомой))

Мария Кутузова

13.06.2024

Классная программа! Думала не смогу с гантелями - руки всегда слабые, но (хоть иногда и с трудом) получается. Я прохожу после программы «Пилатес». После тренировок мышцы не болят, хотя чувство растяжки и усталости есть, очень приятные. Моментально пришли в тонус, крепкие, упругие, работют. Даже «ласточку» смогла сделать ☺️

Эльмира

10.06.2024

Пока на балансе качает и периодически пару раз за упражнение ножонка-то падает. А так очено-очень классная программа!

Лариса

06.06.2024

Классно, после сегодняшней тренировки болят мышцы на ребрах сзади внизу. Никогда такого не было, т.е. работают мышцы, которые обычно не включаются, мне это нравится! Спасибо!

Ольга Дерендеева

06.06.2024

Очень рада, что попробовали эту программу 🤗

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам