Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 7

252
195 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталья Филиппова

07.07.2024

Медленно и вдумчиво- то что надо сейчас мне!

Наталья Филиппова

07.07.2024

Медленно и вдумчиво- то что надо сейчас мне!

Татьяна Брусник

02.07.2024

Спасибо! Прекрасная программа!

Ольга Дерендеева

02.07.2024

Татьяна, спасибо) Надеюсь, пройдете ее не один раз 🤗

Anna

25.06.2024

Кайфую от этой программы!

Olga L

10.06.2024

Как хорошо мячики под поясницей снимают боль в пояснице!!!!👍🏼👍🏼👍🏼спасибо большое! Программа супер!!!

Лариса

10.06.2024

Не получается удерживать гантели под коленками - вываливаются набок.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам