Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 8

232
180 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Марина

11.07.2024

Какая классная тренировка! Благодарю, Вас Ольга!!!! Всё получилось! Время пролетело как одно мгновение! Спасибо за подробное объяснение техники выполнения! Какая Вы нежная, красивая, грациозная, женственная, какая красота линий у Вас!

Татьяна Брусник

10.07.2024

Спасибо! Прекрасно!

Виктория Разумова

20.06.2024

Тренировка хоть и сложная была, но очень классная! Столько мышц включилось сразу

Лариса

10.06.2024

В упражнении, когда стоишь на одном колене, разведение и сведение рук с гантелями - руки сильнее устают.

Юлия Снисаренко

31.05.2024

Добрый день! вместо 8 тренировки загружена снова 7-я

Куратор Юлия

01.06.2024

Спасибо за обратную связь. Поправим 👌

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам