Тренировка 12

Программа «Пилатес с гантелями»

Тренер Ольга Дерендеева

933

168 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Татьяна

13.12.2024

Реально вижу измениния в теле, а если точнее руки стали сильнее , ноги, пресс. Кайфую!

Ольга Дерендеева

13.12.2024

Татьяна, делайте фото) будет супер посмотреть!

Любовь

02.11.2024

Но снова не засчитывается пройденная 11 тренировка 😕 И в календаре тоже не отмечается.. Уже не в первый раз так, увы 🙄

Куратор Юлия

03.11.2024

Любовь, при возникновении технических проблем напишите нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Любовь

02.11.2024

Спасибо огромное Олечке, чувствую как по шажочкам, но становлюсь более сильной, гибкой, даже баланс удаётся держать 😁🙈! Очень классная эта треня! 🔥💪👏

тАТЬЯНА

09.10.2024

я откладывала эту тренировку, потому что после предыдущей болел пресс. И вот зря откладывала! Очень хорошо сегодня поработал низ. Спасибо за этот баланс

Ольга

28.08.2024

спасибо! очень хочется чтобы подобный курс не заканчивался ))) сделайте пожалуйста продолжение или аналогичный - может с другим оборудованием - с малым мячом, пилатес лентой. Время на тренировке действительно летит незаметно )

Куратор Юлия

29.08.2024

Передали Вашу обратную связь в отдел съёмок!

Виктория Разумова

01.07.2024

Очень быстро пролетело время на тренировке)

Юлия

29.06.2024

Делаю тренировки почти каждый день, заметила что рельеф мышц стал гораздо выраженнее, особенно пресс и руки😉 Ольга, спасибо за шикарную программу, каждое занятие как перезагрузка💝