Пилатес с гантелями
Посмотреть описание
Тренировка 18
1063 просмотра
2 звезды
174 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес30:22Сегодня
Пилатес31:24Завтра
Пилатес31:03чт., 13.03.2025
Пилатес33:15пт., 14.03.2025
Пилатес30:19сб., 15.03.2025
Пилатес30:21вс., 16.03.2025
Пилатес32:31пн., 17.03.2025
Пилатес30:04вт., 18.03.2025
Пилатес29:13ср., 19.03.2025
Пилатес30:24чт., 20.03.2025
Пилатес31:12пт., 21.03.2025
Пилатес28:03сб., 22.03.2025
Пилатес27:31вс., 23.03.2025
Пилатес28:16пн., 24.03.2025
Пилатес29:09вт., 25.03.2025
Пилатес30:20ср., 26.03.2025
Пилатес29:28чт., 27.03.2025
Пилатес29:04пт., 28.03.2025
Пилатес30:33сб., 29.03.2025
Пилатес30:22вс., 30.03.2025
План тренировок:
- Пилатес30:22
Сегодня
- Пилатес31:24
Завтра
- Пилатес31:03
чт., 13.03.2025
- Пилатес33:15
пт., 14.03.2025
- Пилатес30:19
сб., 15.03.2025
- Пилатес30:21
вс., 16.03.2025
- Пилатес32:31
пн., 17.03.2025
- Пилатес30:04
вт., 18.03.2025
- Пилатес29:13
ср., 19.03.2025
- Пилатес30:24
чт., 20.03.2025
- Пилатес31:12
пт., 21.03.2025
- Пилатес28:03
сб., 22.03.2025
- Пилатес27:31
вс., 23.03.2025
- Пилатес28:16
пн., 24.03.2025
- Пилатес29:09
вт., 25.03.2025
- Пилатес30:20
ср., 26.03.2025
- Пилатес29:28
чт., 27.03.2025
- Пилатес29:04
пт., 28.03.2025
- Пилатес30:33
сб., 29.03.2025
- Пилатес30:22
вс., 30.03.2025
Все отзывы
Taruza
23.10.2024 в 18:32
Кайфова! Баланс немного напрягал, но сделала всё.
Ольга
23.10.2024 в 20:10
Баланс дело тренируемое, как и все остальное))