Пилатес с гантелями
Посмотреть описание
Тренировка 18
1076 просмотров
2 звезды
174 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес30:22Сегодня
Пилатес31:24Завтра
Пилатес31:03сб., 15.03.2025
Пилатес33:15вс., 16.03.2025
Пилатес30:19пн., 17.03.2025
Пилатес30:21вт., 18.03.2025
Пилатес32:31ср., 19.03.2025
Пилатес30:04чт., 20.03.2025
Пилатес29:13пт., 21.03.2025
Пилатес30:24сб., 22.03.2025
Пилатес31:12вс., 23.03.2025
Пилатес28:03пн., 24.03.2025
Пилатес27:31вт., 25.03.2025
Пилатес28:16ср., 26.03.2025
Пилатес29:09чт., 27.03.2025
Пилатес30:20пт., 28.03.2025
Пилатес29:28сб., 29.03.2025
Пилатес29:04вс., 30.03.2025
Пилатес30:33пн., 31.03.2025
Пилатес30:22вт., 01.04.2025
План тренировок:
- Пилатес30:22
Сегодня
- Пилатес31:24
Завтра
- Пилатес31:03
сб., 15.03.2025
- Пилатес33:15
вс., 16.03.2025
- Пилатес30:19
пн., 17.03.2025
- Пилатес30:21
вт., 18.03.2025
- Пилатес32:31
ср., 19.03.2025
- Пилатес30:04
чт., 20.03.2025
- Пилатес29:13
пт., 21.03.2025
- Пилатес30:24
сб., 22.03.2025
- Пилатес31:12
вс., 23.03.2025
- Пилатес28:03
пн., 24.03.2025
- Пилатес27:31
вт., 25.03.2025
- Пилатес28:16
ср., 26.03.2025
- Пилатес29:09
чт., 27.03.2025
- Пилатес30:20
пт., 28.03.2025
- Пилатес29:28
сб., 29.03.2025
- Пилатес29:04
вс., 30.03.2025
- Пилатес30:33
пн., 31.03.2025
- Пилатес30:22
вт., 01.04.2025
Все отзывы
Taruza
23.10.2024 в 18:32
Кайфова! Баланс немного напрягал, но сделала всё.
Ольга
23.10.2024 в 20:10
Баланс дело тренируемое, как и все остальное))