по подписке!
Тренировка 20
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена
Отличная программа. прохожу второй раз. Буду проходить ещё и ещё. Многие программы с Ольгой прохожу снова и снова. Большое спасибо Ольге за такие чудесные программы и высокий профессионализм
Вероника
Программа очень понравилась! Заряд энергии на весь день, и тело пластичное, нигде не хрустит, не давит, ощущения супер! Мое восхищение Вам, Ольга! И много благодарности ❤️
Ольга Дерендеева
Вероника❤️❤️❤️ приходите на 2 часть)
Екатерина
Ольга, благодарю вас за эту программу. выполняла ее во 2 и сейчас уже в 3 триместре беременности и мое тело вас благодарит за такой кайф 🔥🔥🔥
Анастасия
Оля, спасибо огромное! Делала как зарядку каждое утро - ощущения в теле потрясающие, всё крепкое, в тонусе) к концу программы стали легче даваться упражнения на баланс, очень их не люблю, но делаю с вами! Бегу за продолжением)))
Ольга Дерендеева
Анастасия ❤️❤️ Вторая часть уже ждёт вас!)
katya_homochka86
прошла программу дважды, очень понравилось! и здорово, что вышла вторая часть
elekuz81
Отличная программа. Непростая, получалось где то процентов 70. Обязательно буду повторять. Спасибо, Ольга!
Диана Урманчеева
Это было очень сложно и очень круто) проходила программу весь ноябрь: два пилатеса и 1 мфр в круге. Я не помню ни единого дня, чтобы у меня не болели мышцы 😂 с удовольствием пройду снова. За этот месяц у меня подтянулось все тело, округлились ягодицы и руки пришли в тонус !
Елена
Очень понравилась программа, большое спасибо Ольге! Повторю отдельно 19 тренировку, она для меня оказалась самой трудной, и начну повторно проходить данную программу. Отдельная просьба к Ольге — запишите, пожалуйста, программу для стоп. На платформе только один курс на стопы, и то неудачный. А стопы очень важны.
Куратор Юлия
Елена, спасибо вам за ваш голос в поддержку новых программ 🤗
Татьяна Брусник
Хорошая программа, мне было совсем легко!
Ольга
Отличная программа! Ольга, спасибо! С удовольствием пройду еще раз! Также бы очень хотелось программу по пилатесу с другим оборудованием, например малым мячом или пилатес кольцом.
Куратор Юлия
Спасибо за обратную связь. Передали ваше желание в ответственный отдел 🌷
тАТЬЯНА
прошла все программы пилатес от Ольги и не по разу❤Но вот в здесь, у меня лично было уж слишком много упражнений которые не нравились( заменяла их на другие. Тем не менее жду часть 2 жду!!!
Ольга Дерендеева
Татьяна, здравствуйте! Не нравились потому что: больно/сложно/не получается? Мне важна обратная связь ❤️
тАТЬЯНА
Ольга, не получается, сложно. Особенно всё что касается косых мышц пресса. Никак мне не поддаются)
Мария Князева
Сделала эту программу уже 3 раза, ну очень жду продолжения🌺
Ольга Дерендеева
Мария, скоро выйдет!
Татьяна
Ольга, огромное спасибо вам за прекрасную программу и доходчивость объявлений. Разнообразие упражнений. В пилатесе прошла все ваши выпуски и благодаря Вам в 47 лет научилась делать упражнени
Ольга Дерендеева
Татьяна, благодарю ❤️❤️❤️
Марина
ОЛьга, Благодарю! Великолепная программа! Сделала её два раза! Удовольствие! Ждём продолжения!
Куратор Юлия
Марина, скоро порадуем вас новым выпуском)
albina-shum
Благодарю, очень понравилась программа.
Ольга Дерендеева
Спасибо) уже снимаем вторую часть) Какие еще программы проходите?
Кей Армстронг
The best training and coach! Enjoyed every session
Куратор Юлия
Great! We are waiting for the same comment from you tomorrow)
Ольга Дерендеева
❤️❤️❤️
Лиля
Ольга ,благодарю Вас за прекрасные тренировки,последнюю просто полюбила ,она самая крутая из всего комплекса!Большая просьба,можно сделать такого плана тренировки с кольцом пилатес
Куратор Юлия
Лиля, передали ваше пожелание в ответственный отдел)
Татьяна
Спасибо за замечательные тренировки, очень бы хотелось продолжения .
Куратор Юлия
Татьяна, спасибо Вам) Если пройдете еще раз, удивитесь новым ощущениям 🤗
Мария
Благодарю за данную программу! Она идеальна! Очень хочется видеть ещё подобные.
Алиса
Ольга, огромное спасибо за программу! Очень понравилась, и нереальный кайф в теле :)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам