Ольга и Александра 42/45
Программа «Пилатес»
1066
152 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Екатерина Дрёмина
07.22.2022
Последние дней 10 абсолютно однотипные тренировки, одно и то же каждый день. По началу все очень нравилось, но под конец энтузиазм пропал.
Куратор Юлия
07.23.2022
Спасибо за обратную связь. Не так давно у Ольги вышла новая программа по этому направлению - Пилатес (https://my.fitstars.ru/training/133) Надеемся, Вам понравится.
Ирина
06.18.2022
Благодарю)
Куратор Юлия
06.19.2022
Пожалуйста! Спасибо, что вы с нами!
Ирина
06.10.2022
Спасибо, Вы молодцы!)))
Куратор Юлия
06.10.2022
И Вы молодец!🌺 Успешных тренировок!
Ирина
06.08.2022
Каждый раз,как первый! Спасибо)
Куратор Юлия
06.09.2022
Ждём вас завтра на тренировке🌷
Ирина
05.28.2022
Пот ручьем, спасибо за зарядку!))
Куратор Юлия
06.09.2022
На здоровье)
Маргарита
03.05.2022
Спасибо! Сегодня только отжимания не получились . И еще заметила, что после вчерашних тренировок очень дают о себе знать мышцы спины...
Ольга Дерендеева
03.26.2022
Это прекрасно, когда чувствуешь мышцы)
Ирина
11.28.2021
Спасибо, гибкость!))
Куратор Юлия
06.09.2022
Супер!
dansv59
02.25.2021
Замечательная тренировка! Спасибо большое. Пытаюсь упражнения на пресс делать на пояснице. Пока не получается. Может не реально в моём возрасте ? Мне 60,
Ольга Дерендеева
05.13.2021
Все реально) подложите небольшую подушку под крестец)
pantera26
02.24.2021
Спасибо большое)
kapileti.lina
09.18.2020
Спасибо
chernovantl
07.09.2020
Ольга, добрый день! Подскажите, пожалуйста, 4-5 уровень - это начиная с каких тренировок? Спасибо!
Ольга Дерендеева
07.10.2020
Примерно с 6й
chernovantl
07.14.2020
Спасибо Вам за такую прекрасную программу, собираюсь на второй круг, так как не все получалось в конце, я просто влюбилась в пилатес благодаря Вам, вижу результаты для здоровья и внешности!
Элеонора Лапина
03.27.2019
Ольга, пилатес подходит к концу, очень его полюбила, есть ли смысл повторять его с самого начала? Ведь тело стало сильнее...
Ольга Дерендеева
03.27.2019
Элеонора, вы можете повторять эту программу сколько угодно. Начинайте с 4-5 уровня просто. Тело будет с каждым разом работать эффективнее! И ощущения будут другие))). Можно совместить с любой силовой программой пилатес.
Жанна
05.22.2020
Здравствуйте, Ольга! 4-5 уровень - это с каких занятий?
Victoria Kopec
06.22.2020
Прохожу эту программу уже в третий раз. Начинаю заново с 20 упражнения. С каждым разом выполнять упражнения получается более качественно, а физическая форма заметно улучшается! Замечательная программа тренировок!
Ольга Дерендеева
07.10.2020
Супер! Скоро выйдет новая программа интенсив)
Елена Цурикова
05.09.2018
Спасибо! Отличная тренировка. Самое трудное тут было притягиваться к вытянутым вверх ногам
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам