Альбина 02.01.2026 14:34

спасибо большое ❤️, отличная тренировка 🔥. Чувствую, как тело становится сильнее и красивее от занятия к занятию. Нравится весь комплекс Гармоничное развитие тела 🔥

Екатерина 02.01.2026 08:13

Ольга, сегодня с меня лился пот градом, было прям очень тяжко, но я дошла до конца

Аленка 28.12.2025 17:36

Тяжело даются упражнения на боку, согласна с девочками.

Даша 26.12.2025 13:52

Ольга, спасибо большое за эту программу! Счастлива, что начала заниматься, и теперь точно не брошу;) Очень хорошо откликается тело, перестало заклинивать спину, улучшилась осанка, а как бонус появился красивый рельеф пресса и рук, я на это вначале даже не рассчитывала:) Еще говорят, смотри, какая фигура у тренера, если нравится, то занимайся. Мне ваша фигура очень нравится, вы отличный стимул!

Екатерина 26.12.2025 10:26

подскажите пожалуйста какие тренировки по пилатесу у Ольги более новые, эти я так понимаю совсем давно записаны были

Алина 22.12.2025 10:31

Оля какая-то грустная в этой программе, не шутит, не улыбается) В новых программах такая весёленькая)) Но всё равно хорошая программа, мне, например, не быстро, в самый раз.

Flora 22.12.2025 09:58

много повторений! нудно

alisa 18.12.2025 15:16

Здравствуйте. Тут пишут, что это самая сложная программа у Ольги, но по уровню она обозначена как средняя, в отличии от программы на 20 тренировок у которой уровень продвинутый. Программу для начинающих, я полностью прошла и она мне не показалась сложной. Какую программу лучще делать? Из 45 или 20 тренировок?

Alina 18.12.2025 00:48

спасибо за программу. прохожу второй раз. идеально подходит по интенсивности и времени. чем можно заменить упражнение, где разножка? есть повреждение связок на ноге и небольшой сколиоз.

17.12.2025 22:58

очень быстрый темп, не успеваю