по подписке!
Тренировка 1
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/3034.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Мика
Очень понравилась тренировка и тренер. Так спокойно и нежно после <3
rasenko1979
Леся, огромное спасибо за тренировку! После нее мне не хочется сутулиться,а ведь она первая, для меня это показатель. Думаю я нашла то, что искала.
ольга
Не засчитывается тренировка увы
Куратор Юлия
Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Анастасия
Спасибо большое, очень классная тренировка.Сделала с огромным удовольствием! Замечательный и милый тренер)))
Ольга
Очень зашло) отличная тренировка если не доспал, работаешь за компом, устал или не хочешь вообще шевелиться. Прям релакс🫠, но при этом рабочая.
afinazhurba
спасибо за тренировку !
S
очень много разговоров/ хочется быстрее начать и поменьше слов
Даша
Это моя первая тренировка на платформе) понравилось начало! Спасибо
С К
Крутые татухи!
Анна
Первая моя тренировка на спину. Очень понравилось 👍 Благодарю
Алина
Вот это да, такое облегчение в спине, легкость после тренировки, спасибо большое! А еще не тренер, а ангел с приятным голосом😍😍😍🔥
Евгения
При первом упражнении почувствовала себя деревянной))). Всё хрустит. При работе с шеей так вообще голова закружилась. Есть над чем работать)
Татьяна Гапоненко
Благодарю за тренировку, очень понравилась! Вообще очень люблю с Лесей заниматься, всегда такие мягкие, спокойные тренировки, а "болтовня" лично для меня придает еще большей мягкой и какой-то даже уютной атмосферы))
Ксения
Какой кайф, мне кажется моя задеревенелая спина себя так не чувствовала очень давно. И очень приятная красивая Леся, спасибо, буду продолжать)
Nadya.ce
Спасибо за тренировку! Многие курсы для спины на платформе попробовала. Вернулась повторять этот, самый оптимальный!
Валентина
Спасибо! Классная тренировка
Виолетта
Спасибо за тренировку и программу в целом, прохожу уже второй раз. Вижу эффект от тренировок, хочется закрепить его.
Маша Левченко
Залог успешной тренировки? Истинное желание и милый тренер!!!🎉🎉🎉 Свершилось - все сложилось😍
Наталья
вай
Таня
Тренировки настолько нежные, что позволяют комфортно войти даже с большим количеством проблем: нестабильность шейного, остеохондроз грудного,грыжи и травма поясничного отдела. Впервые не кружится голова и появляется тонус и каркас, как и нормальных людей. Спасибо. Очень комфортно. С вами уже полгода и планирую остаться. Купила "навсегда" ))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам