Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 9

Программа «Осанка»

Отзывы о тренировке

Ольга

26.01.2024

Леся, благодарю вас! 9я тренировка, делаю как получается, но результат уже ощущаю, в течении дня отслеживаю состояние спины, особенно плечи.

Tani Shi

12.01.2024

обожаю эту программу, уже после 9ого занятия чувствую, как спина становится более крепкой и не болит при долгой работе сидя, как прежде. спасибо огромное тренеру! обязательно продолжу заниматься по ее программа после окончания данной <3

Марина Бруслик

14.11.2023

Очень крутая программа! после занятий будто крылья вырастают!

Janna Tsetera

02.10.2023

Отличная программа. Благодарю за практику)

Юлия Третьякова

26.09.2023

На каждый тренировке спина "просыпается" и как будто дышать начинает. Спасибо огромное!

Любовь

21.09.2023

отличная программа, учитывая мою сидячую работу, прекрасно приводит мою спину в порядок

Анастасия

15.09.2023

Какие секси-лосины😍 обожаю эту программу! Благодарю🙏 какраз хотела заняться осанкой!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам