по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
-
08:24Пресс за 8 минутТренировка 1
-
08:09Пресс за 8 минутТренировка 2
-
08:28Пресс за 8 минутТренировка 3
-
08:18Пресс за 8 минутТренировка 4
-
08:33Пресс за 8 минутТренировка 5
-
08:33Пресс за 8 минутТренировка 6
-
09:07Пресс за 8 минутТренировка 7
-
08:13Пресс за 8 минутТренировка 8
-
08:24Пресс за 8 минутТренировка 9
-
08:32Пресс за 8 минутТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Маргарита
8 мин.... жесть! Пресс горит. Спасибо!
Татьяна
Спасибо! Очень коуто!
Natasha Zoff
Огонь 🔥🔥🔥
ilyanna_a
Тренировка- 🔥🔥🔥!!!
Натали Федоров
Супер. спасибо! за прессом к тому тренеру. Посвятить 8 мин может определенно каждый )
Ирина
🔥🔥🔥
Olga_bunakova
Большое спасибо, ушатали за 8 минут)))
Ольга
Здравствуйте. Млжно ли проходить данную программу у кого диастаз небольшой?
Куратор Юлия
Здравствуйте. Пройдите программу Ольги Дерендеевой Тазовое дно и здоровье женщины, а так же, Диастаз и тазовое дно. Там подробно про диастаз. Научитесь включать правильно прямую мышцу живота, поймете, какие упражнения противопоказаны и на что можно заменить
elena-daryina
зарядка хорошая
Наталия
Волшебно!!! спасибо!
Ульяна
Уже на первом упражнении почувствовала как все горит. Тренировка действительно не сложная, все понятно и вполне выполнимо
ulashka-n
Отлично 👍🏼 спасибо
Света
Огонь
wischenka1979
Супер☄️☄️☄️
pieha
Спасибо большое за тренировку. Супер. Давно не чувствовала свой пресс в упражнениях💪 Благодарю❤️
Zorinavioletta
Супер тренировки! Спасибо!
Юлия Чежина
пресс горит❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Anna
Супер)
Владимир и Надежда
не знаю какой это уже круг ада))
Анна
Огонь!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам