Видео: Тренировка 1 — авторская программа Пресс за 7 минут от Иванны Идуш

Отзывы о тренировке

Наталья

02.04.2023

Супер! Понравилось!

Юлия

02.03.2023

Уффф, круто!!!

kaulitzdasha

02.01.2023

очень клевая девушка)

Екатерина

01.28.2023

Отлично!

Елена

01.27.2023

класс! динамично, энергично и совсем не страшно)) завтра, почувствую насколько проработала 🧚

pochatkovagi

01.26.2023

Шикарно!!!!

Евгения Алимова

01.24.2023

Иванна, вы такая позитивная и жизнерадотная! Тренировка очень понравилась! Подскажите пожалуйста, с какой вашей тренировой её лучше комбинировать? Если я хочу сделать еще упор на бедра и ягодицы? Видела ваши две тренировки против целлюлита и на ягодицы… какую лучше выбрать?

Иванна Идуш

01.25.2023

Спасибо большое💛 ягодицы 15 минут чуть короче и направлена больше на конкретную проработку ягодиц. Целлюлит уходи более разнообразная и включает упражнения на ноги и на ягодицы.

Мария

01.19.2023

Клево!!! Энергично, позитивно! Ух!

Куратор Юлия

01.20.2023

Пусть каждая тренировка проходит на позитиве💯

Юлия Чалых

01.17.2023

Клааас!!!

Куратор Юлия

01.17.2023

Рады, что вам понравилось! Замечательных занятий 🤗

Варвара

01.16.2023

Здравствуйте!Подскажите,пожалуйста,подойдёт ли этот комплекс,если у меня имплант вместо позвонка?(12й грудной,перелом был в мае 2014 года).Или есть ещё подходящие варианты?

Olga

01.14.2023

Отличная тренировка! Все четко, все по делу и в конце чувствуется что поработали ) особенно понравилось третье упражнение на косые мышцы 👍

Куратор Юлия

01.14.2023

Рады, что Вам понравилась тренировка! Успехов на занятиях!

Екатерина

01.14.2023

Очень зажигательно! Спасибо!

Куратор Юлия

01.14.2023

Отличных тренировок!

Александра Грязева

01.14.2023

Иванна, спасибо за позитив!

Куратор Юлия

01.14.2023

Замечательных и результативных тренировок!

Марго

01.13.2023

Я сделала эти упражнения и уже чувствую прес

Куратор Юлия

01.14.2023

Отлично потрудились👍

Ангелина

01.13.2023

Спасибо, Иванна! Классная тренировка, на которую в любом случае есть время))

Куратор Юлия

01.13.2023

Вот настрой просто замечательный! Наслаждайтесь радостью движения!

Татьяна Войцик

01.12.2023

А норм, если без разминки и заминки? или лучше делать отдельно до и после?

Иванна Идуш

01.13.2023

Если есть время, конечно в идеале делать разминку и заминку🙏🏻

Татьяна Войцик

01.13.2023

Ага! Поняла, спасибо! Я решила, что буду бонусом делать к основной тренировке. Очень круто! Утром вот сегодня чувствую, что мышцы вчера поработали, класс!💪🙏

Елена

01.11.2023

быстро и мощно, живот горит

Куратор Юлия

01.12.2023

Ух, вот это да! Замечательных занятий🙋

Юлия

01.09.2023

Обалденная программа! Спасибо, Иванна лучшая!!! Еще раз обязательно пройду:)

Куратор Юлия

01.10.2023

Рады, что Вам комфортно и приятно заниматься с Иванной!🌷

matveeva-mei

01.07.2023

вообше 🔥

Куратор Юлия

01.08.2023

Продуктивных занятий 🤗

Елена null

01.04.2023

Посмотрим,как проснутся мои мышцы живота?

Куратор Юлия

01.05.2023

Эффективных занятий 🌼