Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 6

Отзывы о тренировке

Анастасия

20.02.2024

Однотипные упражнения. Очень устала шея.

Виктория

19.02.2024

Присоединюсь к тем, у кого устала шея. Эту тренировку хотелось бы немного изменить, предыдущие очень нравятся!))

Наталья

17.02.2024

Спасибо за тренировку!

abduvapovakanykej

29.01.2024

не получается отрывать лопатки((

ИринА

26.01.2024

Очень здорово! Благодарю Иванна! На фразе «продолжаем с оторванными ногами» 🤣 меня порвало 😂 + к прокачке пресса! Люблю вашу энергию и энергетику! 🔥

Алёна

11.12.2023

Спасибо большое. Для меня тренировка огонь, с моим прессом видимо совсем беда. Я от пола лопатки очень мало поднимаю, при этом шея устает больше чем пресс. Но зато я знаю к чему стремиться .Благодарю вас, Иванна!!!!!💝

Оксана Шелушпанова

05.11.2023

Самый любимый тренер. Вот все-таки позитив и улыбка, и главное умеренная настойчивость и строгость играют главную роль для меня. Супер, спасибо, Иванна Но очень важно, хочется слушать в тренировках обоснование почему и для чего мы делаем тренировки, это очень мотивирует

Екатерина

10.10.2023

Болит шея слишком

Ira Волкова

10.09.2023

У меня дико шея напрягается, пресс вообще ерунда в сравнении

Ирина

04.09.2023

Спасибо 🥰

Наталья

29.08.2023

Такое ощущение что часть первого круга зажевалась в видео.

kosarsvmail

25.08.2023

Обожаю! Супер!!!☀️☀️☀️

Любовь

01.08.2023

на улице круче заниматься чем дома. все горит ещё больше🔥🔥🔥

Маша

25.07.2023

Обожаю Иванну💝

Светлана К

11.07.2023

От шеи ничего не останется после таких упражнений ((

Полина Смирнова

23.06.2023

Все гоорит! Наискось или наискосок - я точно так говорю)) показалась полосочка в центре !!

Юлия Пономарева

13.06.2023

Сегодня,прям пресс горел,огонь!!! Благодарю за тренировку

☆♡ null

06.06.2023

Отлично! Мышцы жжёт! 3-е упражнение и вправда самое "сложное". Спасибо за тренировку! ❤️

Ангелина

10.05.2023

Здравствуйте! Подскажите, почему когда я делаю пресс (как на втором упражнении, например), у меня всегда болит шея больше самого пресса? Когда ее поднимаешь вместе с прессом она очень болит, как только не пыталась делать. И так было всегда

Александра null

28.04.2023

а как узнать, сколько калорий сжигается за тренировку?

Куратор Юлия

29.04.2023

Калории указаны в правом верхнем углу над видео (синий огонёк), также в плане тренировок, справа, напротив каждой тренировки можете увидеть калории.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам