по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
-
21:07Восстановление после болезниТренировка 1
-
21:06Восстановление после болезниТренировка 2
-
20:33Восстановление после болезниТренировка 3
-
19:34Восстановление после болезниТренировка 4
-
19:34Восстановление после болезниТренировка 5
-
20:31Восстановление после болезниТренировка 6
-
23:24Восстановление после болезниТренировка 7
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Татьяна
Очень понравилось! Прям то, что нужно. Можно было бы еще на 5-10 минут больше каких-то упражнений :) я была бы не против.
Ольга
Большое вам человеческое спасибо за этот курс тренировок!!!
Иванна Идуш
Спасибо вам, Ольга! За обратную связь и за то, что тренируетесь с нами🥹🩷
Anna
Иванна! спасибо за программу! то что мне сейчас нужно после 2х недель болезни
El
Давно не занималась и за это время набрала 30 кг и кучу болезней заработала. Тренировку еле выполнила, но мне всё понравилось. Очень хороший и, главное, мягкий способ возвращения в ЗОЖ.
Иванна Идуш
Не торопитесь переходить на программы следующего уровня, если будете чувствовать, что еще не готовы🙏🏻 Не торопитесь, сделайте программу несколько раз Вы все сможете🩷хороших тренировок!
Кристина
Отличная тренировка) болела и искала чтото, что б мягко вернутся в этот мир спорта, а тут любимая Иванна Спасибо вам огромное за эту программу 🤍💕
anna.ageenkova
Очень давно не тренировалась и сейчас ещё и после 3 недель болезни, всё правда одеревенело. Очень понравилась первая тренировка
Катерина
Спасибо за программу! после болезни всегда сложно возвращаться в спорт. Я неделю не тренировалась (болела) и очень рада, что нашла эту программу, чтобы вернуться к тренировкам безболезненно!
Иванна Идуш
С выздоровлением🥹💛
Катерина
Спасиииибо!
Ирина Д
Программа понравилась, спасибо! Но тренер так много говорит, что к концу занятия это уже не просто раздражает, а бесит 🥺
Куратор Юлия
Возможно Вам подойдут занятия с другим тренером🤗
Анна Терко
Спасибо большое за комплекс! После простуды восстанавливаюсь вместе с Иванной :)
Елена
Простыла, неделю буквально болела, но осознала что мне очень тяжело дается обычная программа. Вспомнила, что где то видела Иванну с шарфом и вот я снова в деле :)
Иванна Идуш
Шарф отложился в голове🤪
Лизавета
здравствуйте! подскажите пожалуйста могу ли заниматься по этой программе после удаления желчного пузыря прошло 1.5 месяца ?
Куратор Юлия
Лизавета все индивидуально, более точную и верную рекомендацию Вам сможет дать только наблюдающий Вас специалист)
Иванна Идуш
Что говорит лечащий врач?
Людмила Плетежева
Спасибо большое, Иванна, за вашу программу!!! 3 месяца болела с небольшими перерывами, не могла тренироваться, думаю, ваши мягкие тренировки быстро вернут меня в строй!
Елена
Доброго дня! Только очнулась после болезни, постепенно восстанавливаюсь. Хотелось мягкой тренировки и это то, что было так нужно ❤️ Спасибо большое! Уже после первой тренировки настроение лучше и тело просыпается
svinushkat
Спасибо! Я здесь после болезни.
Алёна
Иванна, спасибо большое! Данную программу можно начинать для восстановления после грыжи поясницного отдела?
Анастасия Аммар
Большое спасибо за эту программу. Для таких задохликов как я она бесценна!
Юля
спасибо большое, Иванна, за такую программу! это то,что нужно после болезни🤗
Дарья
Спасибо за программу, возвращаюсь к активной жизни после пневмонии😀
Аня
Отличная тренировка, я только болела, и это хороший старт вернуться к спорту
Надежда
Спасибо, Иванна. Давно хотела, чтобы появилась такая программа, поскольку у меня бывают перерывы в тренировках по тем или иным причинам, и всегда тяжело возвращаться.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам