Дания Вчера 16:31

Я уже чувствую себя намного лучше и живее, мышцы пропеклись) прекрасная программа, как закончу будут силы на дальнейшие силовые

Алина 26.02.2026 15:18

Здравствуйте, спасибо за тренировку, я на этапе выздоровления , давно не занималась ни чем, хотела узнать, можно ли совмещать эту программу с пилатесом или йогой, растяжкой?

Ксю 24.02.2026 22:22

Спасибо большое за этот комплекс тренировок, очень легко восстановилась после болезни! Иванна такая весёлая, заряжает своей позитивностью и энергией ❤️

Elena 24.02.2026 21:41

Было очень приятно позаниматься. Нагрузка не высокая, но после болезни ощутимая. Благодарю за тренировку!

Дания 24.02.2026 14:56

это очень хорошая идея и очень приятная тренировка. я болела простудой, вроде ничего страшного, но я была расстроена, что пришлось прекратить пока заниматься силовыми. а тут эта программа и настроение поднимает и убирает ощущение, что прогресс безвозвратно потерян.

24.02.2026 11:18

ниак не могу в позе лотоса растянуться вперед,от слова совсем и вообще любые силы на пятках и лотосы ноги болят,сильный варикоз,но я стараюсь потихоньку

Виолетта 22.02.2026 23:11

Большое спасибо за тренировки! Иванна вы супер тренер!

Ольга 21.02.2026 09:50

Замечательная тренировка! спасибо!

Дина 17.02.2026 11:50

Классные тренировки, после вируса самое то, большое спасибо Иванна)

Виолетта 16.02.2026 23:06

Иванна, спасибо за отличную тренировку! Лучший тренер🥰