по подписке!
Тренировка 6
Другие тренировки
-
21:07Восстановление после болезниТренировка 1
-
21:06Восстановление после болезниТренировка 2
-
20:33Восстановление после болезниТренировка 3
-
19:34Восстановление после болезниТренировка 4
-
19:34Восстановление после болезниТренировка 5
-
20:31Восстановление после болезниТренировка 6
-
23:24Восстановление после болезниТренировка 7
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Карина
Иванна, спасибо за прекрасную программу! Очень нравится ваш подход к тренировкам, ваш профессионализм, ваша открытость. Заканчиваю восстановление после болезни и дальше к новым свершениям) 🌸
Иванна Идуш
Обнимаю вас✨🩷
Анна Терко
Спасибо большое!
Ольга
Добрый день. Прохожу первую Вашу программу. Иванна, какая же вы живая, искренняя и классная! Спасибо Вам огромное 💐💐💐
Иванна Идуш
Это вам спасибо за ваши теплые слова🥹💛
Александра
Хорошая тренировка. Некоторые упражнения у меня не получаются. мешает большой вес и объём. Но мне все нравиться и мое настроение после тренировок повышается. Спасибо Иванна.
Elizaveta Borisova
Спасибо! Класс!
Элла
Действительно восстанавливающие тренировки в этой программе. И тело в тонус приходит, и настрой на будущее, и настроение благодаря смешливости и лёгкости Иванны. Спасибо!
Иванна Идуш
Обнимаю!🤍
Алёна
Иванна, спасибо большое, очень нравится программа!!! Будьте здоровы, смеялась вместе с вами. Благодарю вас!!!!
Юлия
Спасибо ! Как всегда 🔥
Любовь
как же мне нравятся тренировки с этим тренером) просто супер. упражнения на мышцы живота для меня прям трагедия как тяжело(((
Вероника Khobotova
С удовольствием занималась после ковида и не сложно вроде и нагрузка небольшая есть, то что надо! Обожаю открытость и смешливость Иванны, в этот раз смеялась в голос из-за реакции на чих, будьте здоровы))) Спасибо за тренировку!
Яна
тренировки кайф, единственное не понимаю, у меня при упражнениях на мышцы живота, очень устает шея, хотя вроде подбородок не прижимаю, стараюсь подниматься животом. Но все равно чувствуется напряжение в шее(
Куратор Юлия
Попробуйте пройти программу "Шея без боли" с Ольгой Дерендеевой
Елена
Спасибо за тренировку! Подскажите, нормально ли что не чувствую практически с одной стороны ягодичую мышцу (живот напряжен, поясница не прогибается, со второй стороны чувствую хорошо). Такая проблема во многих упражнениях на одну сторону на ягодицы, спасибо
Ксюша Зотова
Очень нравится комплекс, особенно что тренер над чем-то хихикает, шутит, от этого тренировки проходят в легкости
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам