Снизить уровень тревоги
-
27
в программе -
1уровень
сложности
-
27
в программе -
1уровень
сложности
О программе
О программе
МЕДИТАЦИИ.
Научись работать с уровнем тревожности каждый день. Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций «Снизить уровень тревожности».
-
Релиз07.07.2023
-
Проходят1065 чел.
-
Сжигаем*25 Ккал
-
12:20Снизить уровень тревогиСпокойствие24 Ккал
-
05:12Снизить уровень тревогиАнтистресс медитация в середине дня10 Ккал
-
08:16Снизить уровень тревогиИзбавление от страха8 Ккал
-
08:15Снизить уровень тревогиСпокойствие от Марины Высоцкой8 Ккал
-
19:24Снизить уровень тревогиВысвобождение чувства тревожности19 Ккал
-
20:27Снизить уровень тревогиАльфа медитация для глубокого расслабления20 Ккал
-
08:04Снизить уровень тревогиДеактивация стресса16 Ккал
-
17:27Снизить уровень тревогиМедитация. Эмоциональное отпускание34 Ккал
-
11:02Снизить уровень тревогиМедитация. Пространство покоя22 Ккал
-
13:19Снизить уровень тревогиМедитация на Уверенность26 Ккал
-
08:09Снизить уровень тревогиГлубокое расслабление Екатерины Криволуцкой8 Ккал
-
09:05Снизить уровень тревогиАффирмации на спокойствие9 Ккал
-
08:05Снизить уровень тревогиВнутренняя безмятежность8 Ккал
-
12:34Снизить уровень тревогиВосстановление организма12 Ккал
-
11:25Снизить уровень тревогиВстреча с Ангелом Хранителем11 Ккал
-
10:24Снизить уровень тревогиРека спокойствия10 Ккал
-
27:10Снизить уровень тревогиАльфа-Медитация для Снятия Стресса и Расслабления27 Ккал
-
15:00Снизить уровень тревогиДыхательная практика от беспокойства и тревожных мыслей15 Ккал
-
19:09Снизить уровень тревогиБог любит меня и этой любви мне достаточно19 Ккал
-
23:21Снизить уровень тревогиИсцеляющая медитация для здоровья и восстановления нервной системы23 Ккал
-
25:26Снизить уровень тревогиПоддержка25 Ккал
-
22:35Снизить уровень тревогиМедитация любящей доброты22 Ккал
-
28:13Снизить уровень тревогиОстановить стресс28 Ккал
-
38:27Снизить уровень тревогиСпокойствие от Дмитрия Ковальчука38 Ккал
-
26:04Снизить уровень тревогиНовая жизнь26 Ккал
-
19:34Снизить уровень тревогиВыйти из кризиса19 Ккал
-
17:13Снизить уровень тревогиИзбавление от страха и фобий189 Ккал
Ваши отзывы
-
Анна
Здравствуйте скажите куда и когда добавить рисовый уксус!?
-
Василиса
шок контент😅 как можно растянуть переднюю поверзность бедра просто подкрутив таз🙈🔥 тренировки с Иванной - моя любовь💔💔💔
-
Выдра
Ольга! Спасибо вам за ваш труд!😍 Был большой перерыв и с какой же радостью я вернулась к вашим зарядкам!🤗🫶🏼
-
Леся, спасибо вам за ваш труд! Но я просто не выдерживаю ваши долгие переходы, объяснения и мне становится скучно уже на 10 минуте. Возможно, вы не мой инструктор🥲
-
Мария
Курс просто невероятный, обожаю подобный курсы на платформе, где можно работать не только над телом, но и силой духа и ментальным здоровьем!
-
Fuego
Спасибо за тренировку, Дмитрий. Интересная практика с дыханием. После такого короткого занятия в теле сразу появилась лёгкость и ясность в голове.
-
Анастасия
Это лучшее что могли придумать, снимает боль, усталость и напряжение что появилось за день. Хочется третью часть 😍
-
Наталья
Спасибо огромнейшее! Леся, ваш приятный голос заставил расслабиться и сбросить все дневное напряжение. Это первая моя йога-тренировка. Я кайфанула))))
-
Анна
Иванна, спасибо огромное! ❤️ Благодаря этой программе восстановила растянутые подколкнные связки. Однозначно жду следующие части!
-
Лариса
Растяжка очень кайфовая! Нравится, что упражнения усложняются от тренировки к тренировке, но ооочень мягко и бережно, с любовью. Спасибо!
-
Татьяна
Мне очень понравилось, большинство упражнений получились. Важно, что здесь показан и сложный, и более легкий вариант. Хорошо чувствую спину 👍
-
Анна
Шея перестала болеть, когда делаем веррблюда. Конечно хрустит, но не болит. И вообще меньше напряжения в теле. Огромное спасибо за программу.
-
Maria_Zinaida
Лучший тренер и подача! никаких лишних слов, четко по делу и при этом с таким приятным голосом)) очень очень жду еще занятий с Анастасией!
-
Виктория
Какая классная тренировка сегодня! Я даже не думала, что смогу слелать самолетик, на левую сторону лучше получился, чем на правую. ☀️
-
Анна
Отличная тренировка и вся программа в целом!🔥 Ольга, большое вам спасибо! Выполняю по 2 тренировки за раз: по 2 раза силовую и по 2 раза кардио. Супеи эффективно 💪
-
Екатерина
Чужесный тренер! Иванна,вы чуда. Каждая ваша тренировка это комфортный «удар» по мыщцам 😎 2 ваших программы выполняю поочередно,в восторге!
-
Наталья
Ольга вы потрясающая))) Разгон лимфы👍🔥 Все ваши тренировки короткие но продуктивные. Спасибо огромное! Буду включать это упражнение в свои тренировки.
программам и тренировкам!
О тренерах
Александр Барановский
Александр Барановский
Психолог, регрессолог, сертифицированный практик Holistic Mind Therapy, Член Восточно-Европейской Ассоциации гипнотерапевтов и психотерапевтов, создатель профессиональных медитаций и практик по телесным, психологическим и духовным направлениям.
3
47
32302
занимаются
Екатерина Криволуцкая
Екатерина Криволуцкая
- Медитации Екатерины входят в ТОП-20 лучших по всей России по рейтингу международного приложения InsightTimer
- Записывала медитации для Фонда ООН, сетевой компании Greenway, компании Yamaguchi
- Более 10 000 постоянных слушателей
- Практический психолог, работает с психосоматикой
- Входит в экспертно-редакционный комитет международного проекта KARMALOGIC
3
89
21188
занимаются
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам