по подписке!
Начальный тест

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Алия Варфоломеева
На вдохе 59 секунд на выдохе 37
Кристина Малашкевич
На вдохе - 46 На выдохе - 20
nastetion-1612
37/21
Lenok_05_1991
На вдохе 58 на выдохе 30
Кристина Ходько
Вдох 35, выдох 22
Елена
👋🏻 У меня на вдохе 45, на выдохе 30
Екатерина
42/17
Светлана Одинцова
44/37
Чулпан Флерко
25/20 сек
Елена
на вдохе 53, на выдохе 39
Ная
Добрый день! На вдохе - 50, на выдохе - 21
Татьяна
60/43
Alda
35/25. В начальном упражнении не увидела никакой разницы при перемене осанки (у меня большие грудь и живот)
Дарья Балиева
Вдох 43, выдох 30
Елена
Добрый день. На вдохе 45, на выдохе 26
Виктория
На вдохе 54, на выдохе 45
Оксана
Вдох-39.5,выдох 21
Елена
На вдохе 1.32 на выдохе 36 сек.
Мария
50/30
Виктория
45/30
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам