Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –65% по промокоду «BlackFriday»
Начальный тест
Программа «Убираем выпирающий живот»
Тренер Иванна Идуш
Другие тренировки
-
08:29Убираем выпирающий животНачальный тест
-
27:01Убираем выпирающий живот1. Дыхательная тренировка
-
22:24Убираем выпирающий живот2. Улучшение осанки
-
25:21Убираем выпирающий живот3. Укрепление ягодиц и мобилизация тазобедренных суставов
-
24:16Убираем выпирающий живот4. Укрепление мышц живота
-
21:23Убираем выпирающий живот5. Дыхательная тренировка
-
20:27Убираем выпирающий живот6. Улучшение осанки
-
23:21Убираем выпирающий живот7. Укрепление ягодиц и мобилизация тазобедренных суставов
-
16:01Убираем выпирающий живот8. Укрепление мышц живота
-
11:01Убираем выпирающий живот9. Дыхательная тренировка
-
04:08Убираем выпирающий животФинальный тест
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Aita Ammosova
21.11.2024
43/35
Арина
20.11.2024
58/50
Юлия Иващенко
20.11.2024
44/36
Татьяна
20.11.2024
50/49
Евгения
19.11.2024
30/30
Яна
19.11.2024
60/30
Нина Балакирева
19.11.2024
34/30
Ольга
19.11.2024
51/30
Юлия Соклакова
19.11.2024
50/33
Мария
18.11.2024
1 минута на вдохе, 38 секунд на выдохе
Елена
18.11.2024
Неожиданно... Надо к врачу сходить. 26/24
Катюша Маракулина
18.11.2024
45/30
Александра Коротких
18.11.2024
60/40
Флейта
18.11.2024
48/41
Елена
18.11.2024
45/30
Олеся
18.11.2024
вдох 35 выдох 22
750045
18.11.2024
40/18
Natali
18.11.2024
На вдохе 1,5м выдох всего 37
a.dushkova
18.11.2024
Вдох 46,выдох 33
Анастасия
17.11.2024
Вдох-36, выдох-38
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам