Очень круто. Посмотрела технику и делаешь в своём темпе, сколько тебе надо повторений и подходов 👍🏾
Отлично! Ждём Вас каждый день!
Анастасия Гончарова
08.28.2022
Тренировка супер!
Рады, что Вам понравилось!
почему тренировки стали по 1 минуте?где найти полноценные по 15 мин как раньше?
Добрый день. В данной программе представлен такой формат тренировки. Тренер объясняет и показывает технику выполнения упражнений, но выполняете их вы самостоятельно, в своём темпе. В случае, если подобный формат вам не комфортен, вы можете выбрать программу тренировок с резинками от Ольги Дерендеевой.
к сожалению очень не удобно записаны уроки, сложно заниматься вместе с тренером, приходиться скакать туда-сюда к компу и обратно. Вообще не настроено на пользователя.
Спасибо за ваше замечание! Нам жаль, что такой формат тренировок вам не понравился. Попробуйте для себя программу Ольги Дерендеевой Тренировки с резинками!
Поддерживаю общие комменты. Очень неудобно. Непонятно сколько подходов делать и тд
Ужасный сайт. Без моего ведома продлевают подписку и списывают деньги с карты!
Добрый день! Автосписания происходят в рамках условий подписки на сервис и акции "Сохрани скидку". Если клиент делает заказ со скидкой, мы предлагаем привязать карту и сохранить скидку на продление сервиса. Если вы не желаете что бы подписка продлевалась автоматически, вы можете отвязать карту в личном кабинете по ссылке https://my.fitstars.ru/orders.
Назвать это тренировкой - язык не поворачивается! Такого добра на бесплатных ресурсах полно.
Отличная тренировка, спасибо
Рады, что понравилась, ждем на след тренировке
nasiba.kamalova15
12.04.2020
Вообще жесть, смысл от этих тренировок тогда? Если все по картинкам, с таким же успехом можно БЕСПЛАТНО в инете занимать. Ужас, разочарование .
burdasova.shunya
12.05.2020
Нажимаете на картинку, открывается видео.
Совершенно верно. Это не картинки, нужно на них нажать и запустится видео. Если вам не подойдет формат данной программы, то попробуйте программу Ольги Дерендеевой Тренировки с резинками.
Александра Николаева
10.24.2020
Тренировки открываются постепенно?
Вы можете их открывать все сразу. Нажмите на показать все тренировки и выберете следующую
То же самое: тренировка 1,4 минуты и все((..
Вся тренировка находится в дополнительных материалах
zdravstvuyte u menya pochemu to ne otkrivayutsya trenirovki poltori minuti razminka i zakanchivaetsya video
Вся тренировка находится в дополнительных материалах
хотела уточнить а сколько всего тратиться ккаллорий за все тренировку?
тратиться из расчета 5-6 ккал в минуту. Если вы потратите на тренировку 20 минут, то потратите порядка 100 ккал
Очень не удобный формат, что такое 4*15 минут или 4*15 раз? Постоянно приходится отвлекаться что бы переключить видио!
Максим Евгеньевич Князев
05.20.2020
Нет видел тренировки, только разминка.
Где найти тренировку ?
В дополнительных материалах видео с тренировками
Залина Беликова
05.11.2020
А видео нет?
тренировка не открылась, только разминка и все.
В дополнительных материалах представлены тренировки
Александр Бабков
05.06.2020
Мне тоже такой формат не нравится. Так можно в интернете бесплатно найти упражнения и тренироваться. Но когда мотивации не хватает, с виде полного занятия гораздо проще заниматься : включил и вместе с тренером занимаешься. А так приходиться отвлекаться, переключать и жалеть себя
aricha.antomori
05.03.2020
Не удачный формат. Не понравилось.
Здравствуйте! Тренировка не открывается полностью, только полторы минуты....