Программа тренировок

«Тренировки для дома с резинками»
4.7 3038 ≈ 15 Ккал
Уровень:
Несмотря на то что резинка проста в использовании, с ее помощью можно получить нагрузку не меньше, чем с силовым оборудованием. Комплекс из 10 занятий с фитнес-резинками повысит показатели силы и выносливости, разовьет упругость мышц, улучшит гибкость и растяжку. Большое преимущество фитнес-резинки в вариативности упражнений, равномерности нагрузки и отсутствии противопоказаний.
Все тренировки
Тренировка 1/10
≈ 9 Ккал
Все отзывы
2021-02-03 13:01:13
Ужасный сайт. Без моего ведома продлевают подписку и списывают деньги с карты!
Куратор Ю. 2021-02-05 10:38:41
Добрый день! Автосписания происходят в рамках условий подписки на сервис и акции "Сохрани скидку". Если клиент делает заказ со скидкой, мы предлагаем привязать карту и сохранить скидку на продление сервиса. Если вы не желаете что бы подписка продлевалась автоматически, вы можете отвязать карту в личном кабинете по ссылке https://my.fitstars.ru/orders.
2021-01-03 09:21:26
Назвать это тренировкой - язык не поворачивается! Такого добра на бесплатных ресурсах полно.
2020-12-24 22:21:23
Отличная тренировка, спасибо
Куратор Ю. 2020-12-25 10:00:42
Рады, что понравилась, ждем на след тренировке
2020-12-04 13:40:45
Вообще жесть, смысл от этих тренировок тогда? Если все по картинкам, с таким же успехом можно БЕСПЛАТНО в инете занимать. Ужас, разочарование .
Куратор Ю. 2020-12-08 09:13:10
Совершенно верно. Это не картинки, нужно на них нажать и запустится видео. Если вам не подойдет формат данной программы, то попробуйте программу Ольги Дерендеевой Тренировки с резинками.
2020-12-05 00:58:22
Нажимаете на картинку, открывается видео.
2020-10-24 09:13:45
Тренировки открываются постепенно?
Куратор Ю. 2020-10-27 09:18:31
Вы можете их открывать все сразу. Нажмите на показать все тренировки и выберете следующую
Ольга 2020-07-07 23:42:43
То же самое: тренировка 1,4 минуты и все((..
Куратор Ю. 2020-07-08 00:36:48
Вся тренировка находится в дополнительных материалах
Ксения К. 2020-07-05 18:25:30
zdravstvuyte u menya pochemu to ne otkrivayutsya trenirovki poltori minuti razminka i zakanchivaetsya video
Куратор Ю. 2020-07-07 00:49:14
Вся тренировка находится в дополнительных материалах
Оля 2020-06-16 10:29:19
хотела уточнить а сколько всего тратиться ккаллорий за все тренировку?
Куратор Ю. 2020-06-16 22:11:45
тратиться из расчета 5-6 ккал в минуту. Если вы потратите на тренировку 20 минут, то потратите порядка 100 ккал
2020-05-23 08:43:10
Очень не удобный формат, что такое 4*15 минут или 4*15 раз? Постоянно приходится отвлекаться что бы переключить видио!
Куратор Ю. 2020-05-24 14:24:30
4 по 15 раз
Максим Евгеньевич К. 2020-05-20 13:14:13
Нет видел тренировки, только разминка. Где найти тренировку ?
Куратор Ю. 2020-05-20 22:59:18
В дополнительных материалах видео с тренировками
1
1:48
Тренировка 1/10