О программе
О программе
Комплекс из 10 занятий с фитнес-резинками повысит показатели силы и выносливости, разовьет упругость мышц, улучшит гибкость и растяжку.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Выносливость01:48Тренировки для дома с резинками
- Выносливость01:48
Тренировки для дома с резинками
- Выносливость01:48
Тренировки для дома с резинками
Выносливость01:48Тренировки для дома с резинками
Выносливость01:48Тренировки для дома с резинками
- Выносливость01:48
Тренировки для дома с резинками
Выносливость01:48Тренировки для дома с резинками
Выносливость01:48Тренировки для дома с резинками
Выносливость01:48Тренировки для дома с резинками
Выносливость01:48Тренировки для дома с резинками
О тренере
Татьяна сертифицированный диетолог и фитнес-тренер. Образование - медицинское училище и колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера. Специализация - силовой и функциональный тренинг, подготовка к соревнованиям по бодифитнесу, бикини. Специалист по лечебной физкультуре. Популярный блогер - почти 140 тысяч подписчиков. Основатель и наставник клуба REформируйся, марафона #ешь_и_худей.
Тренерский стаж с 2014 года.
Выводит учениц на фитнес-соревнования, где они, благодаря ее профессиональному онлайн сопровождению, занимают призовые места.
Татьяна готова к пляжному сезону круглый год без голодовок и вреда здоровью. На собственном опыте доказывает, что тренировки это кирпичики для построения своего тела. А если они качественные, то и ремонт не нужен.
