Тренировка 1

Татьяна

08.04.2024

Тренировка по содержанию неплохая. Но нет качественного голосового сопровождения тренера по технике, смене упражнений.

Люба

03.01.2024

супер тренировка. Благодарю!

Вера

19.12.2023

Спасибо. Прям пропотела за 15 минут.

Екатерина

30.11.2023

тренеровка понравилась, буду продолжать. но не хватает указания на то, что будем делать на одну ногу в начале упражнения, в не в процессе. на выпадах назад, узнала об этом в середине.

Татьяна

24.10.2023

Спасибо, почти все получилось. Только одна кисть болела, может получалось не очень.

twins2203

16.10.2023

Вродн все легко, но мокрая с ног до головы🤭спасибо за тренировку💞

Софья

11.10.2023

Было бы здорово,если бы были упражнения для тех,у кого болят колени и нельзя делать выпады😢

Эльвира

16.09.2023

слишком быстро ,учитывая тот момент что впервые смотрю видео

Анастасия demirtas

07.08.2023

Спасибо огромное

Ксения

07.08.2023

🔥🎉

Korenskikh94

02.07.2023

Очень крутые тренеровки

olenkachapkina

28.06.2023

Спсибо,тренировка 🔥🔥

Анна

16.05.2023

Чуть не рассыпалась ... завтра еще приду 😁

Марина

13.05.2023

спасибо, все было супер

Mari F

02.05.2023

Спасибо большое за тренировку🤍🔥

Анна В

10.04.2023

Повторила несколько раз, это моя 2 ступень

Наташа

06.04.2023

Хорошая тренировка, но в первой точим тело нравилось, что без повторов были упражнения, ну что ж:)

Тамара Петрова

04.04.2023

спасибо. Тренирвка заставила пропотеть и почувствовать мышцы.

Леночка Стафеева

21.03.2023

Упражнения очень простые, хорошие объяснения и тренировка по времени короткая, но результат чувствуется - гулять с собакой пошла на дрожащих ногах 😆. Спасибо

Катя

20.03.2023

спасибо большое за тренировку! все проходило в спокойной атмосфере, но в тоже время вспотела - мама не горюй 😁 единвтенный минус: тренерку было плохо слышно :( не знаю, может это на ютубе плеер такой, но звук пришлось прибавить очень сильно