Тренировка 1

Эльвира

16.09.2023

слишком быстро ,учитывая тот момент что впервые смотрю видео

Анастасия demirtas

07.08.2023

Спасибо огромное

Ксения

07.08.2023

🔥🎉

Korenskikh94

02.07.2023

Очень крутые тренеровки

olenkachapkina

28.06.2023

Спсибо,тренировка 🔥🔥

Анна

16.05.2023

Чуть не рассыпалась ... завтра еще приду 😁

Марина

13.05.2023

спасибо, все было супер

Mari F

02.05.2023

Спасибо большое за тренировку🤍🔥

Arven65

10.04.2023

Повторила несколько раз, это моя 2 ступень

Наташа

06.04.2023

Хорошая тренировка, но в первой точим тело нравилось, что без повторов были упражнения, ну что ж:)

Тамара Петрова

04.04.2023

спасибо. Тренирвка заставила пропотеть и почувствовать мышцы.

Леночка

21.03.2023

Упражнения очень простые, хорошие объяснения и тренировка по времени короткая, но результат чувствуется - гулять с собакой пошла на дрожащих ногах 😆. Спасибо

Катя

20.03.2023

спасибо большое за тренировку! все проходило в спокойной атмосфере, но в тоже время вспотела - мама не горюй 😁 единвтенный минус: тренерку было плохо слышно :( не знаю, может это на ютубе плеер такой, но звук пришлось прибавить очень сильно

Polina

19.03.2023

Красивая тренер с приятной подачей, после первой тренировки все болит👍🏻

Вера

15.03.2023

Замечательная тренировка! Спасибо!

Марина

06.03.2023

Супер супер супер))) Александра спасибо большое))) в занятии новые упражнения для меня, которых ни у кого не встречала. И да занятие непродолжительное, но мышцы почувствовала и вспотела 😁)) 👏🏻👍🏽

Илона

28.02.2023

Класс!!! Начала другую программу, но не зашла она мне!!!Вернулась к Вам, потому что с Вами легко и есть эффект, и объясняете очень понятно!!!Спасибо !!!

Ксения

25.02.2023

Очень рада новой программе от Александры)

Ани

18.02.2023

Спосибо за отличную тренировку. Это мне очень помогает понимать меня и что я хочью вообще и также поднимать настроение.✨💛

Виктория Васько

16.02.2023

Классная тренировка,спасибо!