по подписке!
Стройные ноги 1/6
Другие тренировки
-
33:13Стройные ноги и упругие ягодицыСтройные ноги 1/6
-
30:27Стройные ноги и упругие ягодицыСтройные ноги 2/6
-
33:55Стройные ноги и упругие ягодицыСтройные ноги 3/6
-
31:20Стройные ноги и упругие ягодицыСтройные ноги 4/6
-
35:19Стройные ноги и упругие ягодицыСтройные ноги 5/6
-
31:10Стройные ноги и упругие ягодицыСтройные ноги 6/6
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья
отличная тренировка! всё понятно! супер! буду продолжать! мокрая как мышь)
Евгения
Не поняла недовольных отзывов. Сделала сегодня первую тренировку. Она крутая! Замечательный тренер, подробное, понятное обьяснение. Доступные упражнения. Всю тренировку пульс держится в режиме жиросжигания. По своему опыту знаю, что тренировки в таком темпе помогают не просто нарастить мышцы , но и подсушиться.
Ольга
Тренировка🔥🔥🔥 мне очень понравилось. Отдельная благодарность за подробное пояснение в самом начале техники выполнения упражнений. Это очень важно! Благодарю💖
Татьяна
чуть не сдохла
Kat Brodskaia
Чуть не померла😅 но это хорошо)
Наталья
Как понять какой инвентарь нужен на тренировку?
Куратор Юлия
Наталья, из инвентаря, понадобится только коврик.
Вика
Неэффективно используется время в тренировке Зачем тратить время на объяснение упражнений, когда еще и 20 сек отдыха есть? Очень сухо, от тренера хочется дольше энергии. В сравнении с комплексом Анастасии Завистовской на ноги и ягодицы выглядит ниже среднего Ни одной заминки между комплексами, можно было бы потянуться
Куратор Юлия
Виктория, все мы разные и у всех разное восприятие. Если Вам не нравится подача тренера, то вы всегда сможете найти на нашей платформе альтернативу. Успехов на тренировках и замечательного Вам настроения)
lvenka_trl
Я влюбилась в эту тренировку, спасибо!
lvenka_trl
Я влюбилась в эту тренировку, спасибо!
lvenka_trl
Я влюбилась в эту тренировку, спасибо!
Ольга
Мне очень понравилась тренировка. Сначала думала, она несложная. Но 3 круга все мне объяснили 😁
Наталья
Первая тренировка очень понравилась! Благодарю!
Татьяна
Всё получилось вечером, видимо что-то с программой было. Спасибо, занятие отличное!
Татьяна
Почему то программа не добавляется в курс (то, что прохожу сейчас), только в избранное. И ещё, сегодня прошла 1 занятие, не появилась отметка, что я его прошла, хотя прошла без перемоток.
Ol
Сделала только первую тренировку. Огонь!!!! Очень понравилось и нагрузка как раз то что надо.
Татьяна Валькова
Мне тренировка понравилась. Продолжу заниматься по этой программе. Буду чередовать на «Верх тела с гантелями», там тоже тренировки через день. Сложно далось пятое упражнение, получалось максимум по 30 сек. Все остальные упражнения дошла до конца.
Ольга
По отзывам думала что то ужасное, но во время отдыха еще отжималась, все супер, буду продолжать… очень здорово и четко объясняет все движения, за это отдельное спасибо
Аня
Для новичков очень тяжело. И темп очерь быстрый
Евгения
Для новичков на платформе огромное количество разных тренировок
Эля Полякова
Прекрасная тренировка!!!
Елизавета
Очень крутые тренировки , сейчас прохожу ее во второй раз. Я думала что в самом начале программы 1 тренировка покзалась мне уж очень сложной, я посторалст ее сделать, но проходя второй раз я в этом удостоверилась
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам