О программе

О программе

Программа направлена на корректировку бедер и ягодиц.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Релиз
05.06.2020
Проходят
7710 чел.
Сжигаем*
295 Ккал

Тренировки программы

Стройные ноги 1/6
Выносливость
33:13

Стройные ноги 1/6

Стройные ноги и упругие ягодицы

Сложный

305 Ккал

Стройные ноги 2/6
Выносливость
30:27

Стройные ноги 2/6

Стройные ноги и упругие ягодицы

Сложный

274 Ккал

Стройные ноги 3/6
Выносливость
33:55

Стройные ноги 3/6

Стройные ноги и упругие ягодицы

Сложный

325 Ккал

Стройные ноги 4/6
Выносливость
31:20

Стройные ноги 4/6

Стройные ноги и упругие ягодицы

Сложный

241 Ккал

Стройные ноги 5/6
Выносливость
35:19

Стройные ноги 5/6

Стройные ноги и упругие ягодицы

Сложный

338 Ккал

Стройные ноги 6/6
Выносливость
31:10

Стройные ноги 6/6

Стройные ноги и упругие ягодицы

Сложный

291 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars
Полина Чекина

Полина персональный тренер, инструктор групповых программ, хореограф. Образование высшее - РГПУ им А.И.Герцена (2011). Прошла обучение в школах фитнеса “FitnessProfy”, “ФитнесовъProject”. Направления в фитнесе: функциональный тренинг, ТакФит, снижение веса и коррекции фигуры, силовой тренинг, степ, танцы, стрейчинг. Опыт работы фитнес-тренером с 2010 года.

Также, Полина хореограф-постановщик шоу-балетов, лауреат и победитель международных хореографических конкурсов и фестивалей, экс участница и тренер по физподготовке группы поддержки ФК и БК » Зенит». Опыт работы в хореографии 18 лет. Любит путешествия и экстрим. Жизненный девиз - “Ты сам выбираешь свое завтра”.

7,710 тренируются

1 программы

6 тренировок

На страницу тренера
Тренер FitStars
Полина Чекина
Полина Чекина