Умный фитнес

Катюня

17.03.2023 в 12:04

Как же я мечтала, чтобы на платформе появилась такая программа ❤️ Спасибо за тренировку, потрясающее пробуждение нервной системы, дышать стало легче 💕

Арина (тренер)

17.04.2023 в 22:04

Екатерина, очень здорово! Рада, что вам понравилось 🤍

Anastasiia

18.05.2023 в 16:42

Как начала дышать - сразу вспотела)))

Наталья

29.06.2023 в 18:17

Тренировка в самый раз расслабиться перед сном) ну или когда нет сил тренироваться, а совесть мучает, что надо что то сделать 😊

Anastasia Dulneva

22.11.2024 в 16:03

у меня совсем грудь не дышит, только живот(

Людмила

31.01.2023 в 16:44

Буду обязательно делать перед тренировками на выносливость.

13.01.2023 в 16:14

Добрый вечер, сначала испугалась дыхательной тренировке, т.к часто кружится голова, когда прорабатываю дыхание. Но эта тренировка очень понравилась, голова не кружилась и очень хорошо прочувствовала свое тело. Почувствовала глубину. Спасибо 🙏🤍

Куратор Юлия

13.01.2023 в 17:01

Очень рады, что Вам понравилось! Замечательных занятий в дальнейшем 🤗

Зинаида

04.02.2025 в 20:13

Я нашла свою идеальную утреннюю зарядку!!! Ненавижу зарядки, засыпаю от них.Устаю, бесит.А тут такое блаженство, точно получится настроиться на новый день с чувством, что я молодец!Спасибо🤗

Татьяна

29.04.2023 в 11:40

Супер ! Не люблю заниматься совсем , но эта тренировка прошла в удовольствие ❤️

Анжелика

21.01.2023 в 14:51

Мне очень понравилась тренировка. Люблю упражнения, которые расчитаны не на количество а на качество)

Куратор Юлия

21.01.2023 в 15:01

Прекрасно! Отличного дня, заряда бодрости, энергии и прекрасного настроения!

Лариса

09.01.2023 в 23:25

Отлично, после работы болела спина, между лопаток,остеохондроз. Продышала, потянула, стало легче, отпустило.

Куратор Юлия

10.01.2023 в 01:01

Занимайтесь на здоровье!

28.12.2022 в 12:06

Супер!

Куратор Юлия

28.12.2022 в 12:12

Отличного старта💯

Татьяна

19.04.2023 в 16:59

Спасибо! Чередую с Вашей программой Здоровая спина, для отдыха.

Ольга

04.02.2023 в 22:35

Спасибо за тренировку. Стало легче дышать.

21.01.2025 в 20:56

Очень спокойная, расслабляющая тренировка. Спасибо!

Дарья

26.12.2022 в 21:49

Арина, спасибо вам большое! такая чудесная первая тренировка, очень понравилась, я первый раз вообще смогла согласовать диафрагмы, правильно дышать, такое необычное ощущение. Жаль, что программа только на 6 дней, уже знаю, что ни раз к ней вернусь. Жду завтрашнюю встречу с нетерпением!))

Куратор Юлия

27.12.2022 в 01:12

Дарья, мы очень рады, что первое занятие произвело такое приятное впечатление 🤗Успехов на тренировках! Ждём Вас каждый день!

Куратор Юлия

27.12.2022 в 01:12

🌹