Умный фитнес
Посмотреть описание
Тренировка 5
1778 просмотров
2 звезды
57 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Выносливость23:23
Сегодня
- Выносливость22:28
Завтра
- Выносливость25:06
пт., 14.03.2025
- Выносливость24:27
сб., 15.03.2025
- Выносливость28:31
вс., 16.03.2025
- Выносливость22:07
пн., 17.03.2025
Екатерина
19.06.2023 в 07:53
кайфую от ваших тренировок. Арина, вы со своими программами в самое сердце. побольше бы таких тренировок
3

Арина
25.06.2023 в 11:06
Екатерина, благодарю!🤍
Anna
25.03.2023 в 18:01
Арине огромная благодарность за эту программу, мне тренировки подошли 100%, в размеренном темпе, но с огромной эффективностью! Присоединяюсь к тем, кто с нетерпением ждёт продолжения!
2

Куратор Юлия
26.03.2023 в 02:03
Фиксируем Ваш голос в поддержку новых выпусков с Ариной! Рады, что занятия с ней проходят в удовольствие!
Jane
09.06.2023 в 19:23
Арина, спасибо за удовольствие от умного фитнеса! Буду чередовать с Вашим курсом про здоровую спину)
2

Арина
25.06.2023 в 11:06
Спасибо вам! Да, правильно, чередуйте))
Евгения
02.05.2023 в 11:51
Очень понравились тренировки, вижу результат. Хочется ародолжения
2

Куратор Юлия
02.05.2023 в 14:05
Ваше пожелание зафиксировали 👌
Елена
10.02.2023 в 23:17
Замечательная тренировка, большое спасибо!
1

Маргарита
05.05.2023 в 08:11
Спасибо, очень понравилось, приятное растяжение, супер.
1
Yana
26.01.2023 в 18:13
Прекрасные тренировки. Очень успокаивает нервную систему.
1
Альфия
26.01.2023 в 19:17
Тренировка - огонь! Спасибо большое!)
1

Ирина
25.02.2023 в 14:46
Классные тренировки, я в восторге!))) осталась последняя, очень хочется продолжения)) Благодарю Арину за практики))
1
29.01.2023 в 16:58
очень нравится, тренеру спасибо
1
Ольга
09.02.2023 в 22:48
Тренировки бомбические( мне их нравится делать после работы). Тренеру -спасибо.
1
Вера
28.03.2023 в 19:49
отлично !!! спасибо
1
31.01.2023 в 12:15
Отличные тренировки! Очень важные вещи прорабатываются!
1
Анна Ибрагимова
17.06.2024 в 20:03
Понравилось! Спамиьо!!
План тренировок:
- Выносливость23:23
Сегодня
- Выносливость22:28
Завтра
- Выносливость25:06
пт., 14.03.2025
- Выносливость24:27
сб., 15.03.2025
- Выносливость28:31
вс., 16.03.2025
- Выносливость22:07
пн., 17.03.2025
Все отзывы
Диана
18.02.2023 в 07:25
Была бы очень благодарна, если бы вы решили сделать подобную программу с большим количеством тренировок. Мне безумно понравилось
4
Арина
18.04.2023 в 20:04
Диана, заглядывайте ко мне на новый курс «здоровая спина» там все тренировки в таком же стиле)
Арина
18.04.2023 в 20:04
Диана, заглядывайте ко мне на новый курс «здоровая спина» там все тренировки в таком же стиле)
Диана
02.05.2023 в 07:05
Уже там, большое вам спасибо 🙏