Нежные зарядки 2.0

Тренировка 8

4,5

2219 просмотров

2 звезды

30 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Зарядки

11:22

Тренировка 1

Легкий

34 Ккал

Завтра
Зарядки

13:14

Тренировка 2

Легкий

39 Ккал

пт., 14.03.2025
Зарядки

10:21

Тренировка 3

Легкий

31 Ккал

сб., 15.03.2025
Зарядки

13:24

Тренировка 4

Легкий

40 Ккал

вс., 16.03.2025
Зарядки

10:19

Тренировка 5

Легкий

30 Ккал

пн., 17.03.2025
Зарядки

10:26

Тренировка 6

Легкий

31 Ккал

вт., 18.03.2025
Зарядки

12:32

Тренировка 7

Легкий

37 Ккал

ср., 19.03.2025
Зарядки

10:10

Тренировка 8

Легкий

30 Ккал

чт., 20.03.2025

Все отзывы

Упорядочить

Вероника

27.03.2024 в 06:47

а можно еще и третий сезон нежных зарядок?)

Куратор Юлия

27.03.2024 в 08:03

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Lora

19.09.2024 в 12:29

Спасибо! самые лучшие зарядки. Аккуратные, без надрыва и ты тыц тыц.

Надежда

01.07.2024 в 09:03

Спасибо, очень кстати нежные зарядки.)

Тансу

18.03.2024 в 10:34

Очень понравились зарядки, благодарю 🙏

Олюшка

03.05.2024 в 09:29

спасибо

08.03.2024 в 11:13

Очень приятно))

Надежда

03.04.2024 в 15:44

Анастасия чудесная) но мне не хватило динамики в зарядках, хотя с удовольствием прошла обе программы👍

Анастасия

04.04.2024 в 18:04

Надежда, более интенсивная динамика у меня вот тут: Сделай себя сама https://my.fitstars.ru/training/238 Балетный фитнес https://my.fitstars.ru/training/90 Стройные ножки https://my.fitstars.ru/training/73 Пресс https://my.fitstars.ru/training/76 Рекомендую 😉

Ира

29.02.2024 в 09:14

Спасибо за чудесные зарядки, в которых учите с любовью заботиться о теле.