Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Нежная зарядка 1

Отзывы о тренировке

Анна

05.12.2024

Шикарная тренировка! Только подумала, что хочу зарядку в кровати, и вот она!))

Эльвира

29.11.2024

У меня сегодня первый день FitStar, это моя первая тренировка 🙈 . Я очень себя запустила, так что начало отличное, мягкое, то, что нужно! Спасибо! И главное, что захотелось дальше делать 😁

Ирина

24.11.2024

Не всегда хочется и можется включаться с утра быстро, а этот способ очень приятный)

Наталья Казаковцева

29.10.2024

Прекрасное начало дня, благодарю за такую зарядку!

rommnatalia

11.10.2024

Первая зарядка моя самая любимая ! Проходила комплекс уже давно, но в моменты, когда утром не хочется вставать и нет сил ни на что , именно первая зарядка очень выручает!

Анастасия Маслянко

08.10.2024

Прохожу этот комплекс второй раз. 1 раз проходила давно и подумала, что такие зарядки не для меня, мне нужно что-то более активное. Но в период осенней хандры и упадка сил, то что надо!

ireada

05.10.2024

Супер! Доброе утро!

Татьяна

30.09.2024

Спасибо!

Ксения

24.09.2024

Чудеснейшая зарядка! Не люблю что-то очень активное прямо с утра, а это - то, что нужно! Очень нежное и приятное начало дня Спасибо, Анастасия!

zaripene

20.09.2024

Для первого раза на платформе идеально! Спасибо. Моё тело просит именно мягкость 😍

Евгения

18.09.2024

благодарю!

Елена Лозовик

12.08.2024

Больше спасибо! Так мягко я еще не просыпалась))

Мария

29.06.2024

Я недавно писала, что было бы классно сделать зарядки прямо на кровати. А оказывается, они уже есть. Спасибо!

Елена Бойко

29.06.2024

Очень классная зарядка, действительно нежная, только я делала на коврике, а не на постели, утром хочется именно чего то нежного, а не супер заряженного

Анастасия

28.05.2024

Нежное пробуждение и заряд энергией 🥰

Полина Смирнова

14.05.2024

Первая тренировка после рождения малыша Нежно, но как приятно

rommnatalia

04.05.2024

Как мне понравилось! правда нежная зарядка и очень приятная тренер, очень ласковый , нежный голос, музыка отличная. что в кровати можно , это ещё лучше . возьму в избранное. спасибо

Анастасия Завистовская

06.05.2024

На здоровье 🙏🏼 Спасибо за такую приятную обратную связь 🤍

Джанави Ларюшина

18.04.2024

Просто идеальное пробуждение! Благодарю

classicpolly

01.04.2024

Больше похоже на утренние потягушки, а не на зарядку. Посмотрим, что будет дальше.

Анастасия Завистовская

02.04.2024

Здравствуйте) данная программа вся нежная и мягкая) поэтому ее так и назвали, кстати 😉 Но, вопреки расхожему мнению, мягкие тренировки не менее эффективны для развития телесного интеллекта, пробуждения тела, повышения уровня чувствования себя и создания функционального тела ) Так что я надеюсь, вы позволите мягкой, вдумчивой динамике стать вашей хорошей привычкой.

Надежда

30.03.2024

Анастасия, Спасибо за программу! Сейчас для меня это самая подходящая зарядка!)))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам