Тренировка 1

Программа «Укрепляем спину»

Тренер Михаил Прыгунов

175

81 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Мария

29.05.2023

очень интенсивная тренировка, я бы сказала. не для новичков. я не осилила, к 9 минуте поясница уже перенапряглась (хотя я очень за ней следила). может какие растяжки между упр сделать?

Анна Жукова

29.05.2023

Тренировка очень понравилась! Давно ждала что то хорошее для спины. Спасибо ❤️

Елена

27.05.2023

Спасибо Михаилу за большой труд. Занимаемся всей семьёй, дети детскую программу осваивают!

Алла

26.05.2023

Отличная тренировка. Спасибо!

Мария Шаронова

26.05.2023

Отлично! Спасибо!

Анна С.

25.05.2023

Спасибо Михаилу за прекрасную тренировку!

Показать еще

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ