Укрепляем спину

Alina

19.01.2024 в 14:56

Идеально, мне стали даваться упражнения легче чем на первой тренировке, ушли боли в спине и осанка поненого сама выравнивается, меньше сутулюсь❤️ p.s Идеальные тайминги подбадривания у тренера👍🏻🥰

Екатерина

17.12.2023 в 13:31

Я надеюсь вашей спине хорошо... НЕТ!

Anna

29.03.2025 в 16:48

Уберите, пожалуйста, субтитры.

Куратор Юлия

09.04.2025 в 03:04

Напишите, пожалуйста, нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

K

14.10.2024 в 08:02

Суперская тренировка 👍🤩 разогрелась спина, пресс стонет, тренер красавец!

Евгения

15.04.2025 в 21:52

тренировка супер, некоторые упражнения делаю с гантелями, спина прям лёгкая после тренировок

Ирина

27.04.2024 в 09:59

спасибо за тренировку! скажите, а когда идет комплекс на спину - спина в прогибе, пресс напряжен?

Анастасия

16.01.2025 в 14:15

А почему так мало лайков? Тренировки огонь, спасибо, Михаил! Всё в них нравится, и подбадривание, и все пояснения, потрясающе!

Gulshat

09.06.2023 в 13:23

Круто, спасибо 😍

14.07.2024 в 10:13

Спасибо за тренировку! Подскажите, пожалуйста, стоит ли делать тренировку в корсете для спины или лучше не стоит?

лиз

19.06.2023 в 17:38

отличная тренировка

Юлия

12.06.2023 в 13:59

+

Alexandra

07.12.2023 в 20:30

спасибо огромное ! часто болит спина, особенно поясница если лежать на спине ровно, начала делать тренировки и боль начала постепенно уходить❤️❤️❤️

Анна

17.03.2025 в 10:34

спасибо за тренировки!!!! уточните, пожалуйста, возможно ли добавить гантели и резинки для утяжеления?

Куратор Юлия

18.04.2025 в 20:04

Добрый день! Конечно можно) Любые тренировки вы можете подстраивать под себя с помощью дополнительного оборудования

Анна

06.06.2023 в 18:12

Очень нравятся тренировки на укрепление спины, спасибо❤️

Оксана

13.09.2023 в 12:15

Отлично, спасибо!