по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
-
19:32Растяжка перед сномТренировка 1
-
20:51Растяжка перед сномТренировка 2
-
19:25Растяжка перед сномТренировка 3
-
20:58Растяжка перед сномТренировка 4
-
20:23Растяжка перед сномТренировка 5
-
19:09Растяжка перед сномТренировка 6
-
18:40Растяжка перед сномТренировка 7
-
21:13Растяжка перед сномТренировка 8
-
20:52Растяжка перед сномТренировка 9
-
21:55Растяжка перед сномТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Татьяна
Благодарю за растяжку, очень приятная и помогла сбросить напряжение мышц
Екатерина
кайф!!!
Оксана
очень приятная растяжка
Ксения
Пришла прямиком из программы "Кардио для новичков", ибо, как уже писала в комментах там, — мне мало! 🤣 Божечки, как хорошо теперь спине 😍
Татьяна
Отличная тренировка! И тааак быстро пролетела, даже не поверила глазам, когда увидела, что счет пошел на секунды)) Что-то делать было трудно, а что- прям в кайф. Спасибо, Иванна!
Анна
просто кайф! очень понравилось как подобраны упражнения!
Вика
Спасибо за тренировку. Понравился комплекс упражнений (для новичка самое то), позитивный тренер. Хотелось бы чуть меньше шуток перед сном, больше концентрации на дыхании, расслабляющую фоновую музыку.
Же Ня
После этой программы прошла растяжку 2 и 3, сейчас снрва вернулась и поняла что прогресс есть💪🏻💪🏻💪🏻 жду растяжки 4, но без упражнений на дыхание))
Ольга
Иванна, замечательная растяжка. Спасибо большое
Мария
это фантастика!
Мирослава
Я, конечно, то ещё бревно 🤣 Надеюсь, с вашими тренировками хоть немного растянусь. Очень комфортно и незаметно пролетело занятие. Благодарю ❤
Julia
Совершенно чудесная тренировка и замечательная тренер!
Svetlana
Я в восторге от ваших тренировок и вашего оптимизма.
Любовь
Начинаем новый круг♥️ Спасибо за растяжку🤗
Римма
Отличная растяжка, тренер супер!
Svetlana
лучший тренер для меня😍😍😍
Иванна Идуш
❤️🌙
Влада
Так, я поняла, со второй тренировки лучше буду делать дома😅
Алина
Спасибо за данную программу. Для меня растяжка раньше была каторгой, но с Иванной все проходит легко и непринужденно) на каждой ее тренировке заряжаюсь позитивом. Так держать 💪
Куратор Юлия
Алина, очень жаль, что программа доставила Вам негативные эмоции. Но вы всегда можете выбрать альтернативу, например выбрать другого тренера, например " Нежные растяжки" с Анастасией Завистовской. Позитивных тренировок🤗
Алина
Наоборот, мне очень понравилось!)
lenabirger
напрягают шутки, я здесь не за этим ..не уместно, на мой взгляд, вечер, лучше расслабляющую музыку фончиком. за разговорами не поняла ничего про растяжку
Annasergeevnamiller
Тренировка супер! Брлтовни бы поменьше,хочется расслабиться перед сном,а не смешки слушать 😩
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам