Тренировка 4

Программа «Растяжка перед сном»

Тренер Иванна Идуш

12864

62 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Виктория

10.10.2024

Меня расслабило!

Luiza.afanaseva1962

05.10.2024

Спасибо, Иванна, за тренировку.

Елизавета

26.09.2024

Последнее упражение особенно кайф! Правда, в нем не понятно как надо таз держать, на весу или одну ягодицу на пол положить?

Екатерина

25.09.2024

Как же хорошо каждый раз после растяжки!!!👌👌👌

Руфина

08.09.2024

Очень приятно заниматься по этой программе

Светлана

07.09.2024

Спасибо, как всегда отличная растяжка!

Лена

06.09.2024

Спасибо, Иванна, вы мой любимый тренер❤️

Анастасия

06.09.2024

Тренировка отличная, как всегда. Только я её закончила и приложение заглючило и она мне не засчиталась ((

Куратор Юлия

09.09.2024

Напишите нам на support@fitstars.ru и наши заботушки отметят тренировку выполненной

Мария

02.09.2024

обожаю Иванну) спасибо за потрясающие тренировки❤️

EkaterinaStorojeva2010

24.08.2024

🤗❤️🤗

Валерия

18.08.2024

Спасибо за прекрасную тренировку!

Наталья

18.08.2024

сделала три тренировки на растяжку перед сном, а сегодня решила что не буду, так телу не хватало чего, потом поняла, растяжка нужна. спасибо большое за эти тренировки, продолжаю дальше🥰

Ирина

16.08.2024

💕

Алёна С

15.08.2024

Очень крутое завершение дня с любимым тренером!

Анна

13.08.2024

Спасибо!!

Алина

13.08.2024

мне таааааак нравится!) очень классная программа! спасибо, Иванна!)

Татьяна Sh

13.08.2024

👍

Дарья

13.08.2024

Иванна, ты прекрасна! Такое расслабление.. с тобой очень комфортно заниматься, полный кайф!

Аня

12.08.2024

хорошая тренировка, но непонятно, в кошке мне всю жизнь тренеры говорили голову не поднимать вверх, шею держать нейтрально. А Иванна усердно поднимает голову. Здесь неясно, я мб не поняла?