Растяжка перед сном
Посмотреть описание
Тренировка 7
15097 просмотров
2 звезды
56 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Растяжка19:32
Сегодня
- Растяжка20:51
Завтра
- Растяжка19:25
пт., 14.03.2025
- Растяжка20:58
сб., 15.03.2025
- Растяжка20:23
вс., 16.03.2025
- Растяжка19:09
пн., 17.03.2025
- Растяжка18:40
вт., 18.03.2025
- Растяжка21:13
ср., 19.03.2025
- Растяжка20:52
чт., 20.03.2025
- Растяжка21:55
пт., 21.03.2025

Ольга
16.11.2023 в 21:29
Добрый вечер ! Потрясающая пощитивная энергетика у тренера, одно удовольствие выполнять вместе с ней растяжку , спасибо ☺️😘❤️
16
Мария
17.11.2023 в 00:01
Очень комфортно и приятно. Даже жалко, что так коротко)
10
02.12.2023 в 23:12
Класс!

Ника
22.12.2023 в 21:14
Какая отличная тренировка получилась, даже не заметила как время пролетело. Благодарю Вас, Иванна!
8
Александра
22.05.2024 в 23:12
Иванна, вы моя любовь❤️у меня подписка уже почти полгода, много начинала программ и бросала, а потом наткнулась на растяжку перед сном и все, дальше как в тумане, втянулась, занимаюсь регулярно! уже начала минус отеки и на похудение, все от вас) буду чередовать, спасибо за классные тренировки🙌🏼
7

Иванна
23.05.2024 в 06:05
Очень важно найти своего тренера♥️ Я очень рада, что вам понравились мои тренировки! Занимайтесь с кайфом😍
Ольга Денисова
11.11.2024 в 18:03
Иванна для меня самый лучший тренер! Обожаю всё её тренировки ❤️
6

Иванна
15.11.2024 в 01:11
Спасибо🥹🥹🥹
Alex
23.01.2024 в 18:46
Приятна ваша подача, душевные занятия получаются
6

Ольга
29.03.2024 в 23:01
Как же я обожаю тренировки с Иванной! Заряжает позитивом! Благодарю 🫶
5

Мария
09.06.2024 в 20:56
Иванна, делаю каждое утро ваши зарядки и перед сном растяжки. заметила, что состояние улучшилось, спина перестала болеть. вообще всё перестало болеть. я ни дня без вас!
5
Александра
03.06.2024 в 00:49
Очень полюбила тренировки с Иванной 🩷 ощущения после упражнений просто супер, и очень нравится подход и подача, заряжает на хорошее настроение ☺️
5
Олеся
20.03.2024 в 21:27
Время пролетело незаметно! Как же телу приятно! Спасибо Вам 🌸
4
Кристина
18.08.2024 в 22:11
Тренировки хорошие, но инструктор много говорит
4
Натали
14.04.2024 в 22:52
Иванна, очень люблю Ваши тренировки! Спасибо ❤️
3

Любовь
27.11.2024 в 18:41
Не знаю, по которому кругу уже гоняю обе части растяжек перед сном)) Делаю каждый день, если пропускаю по какой-то причине - мучаюсь перед сном чувством неудовлетворенности прошедшим днем)
2

Лиза
29.10.2024 в 22:02
спасибо! тренировки пролетают незаметно:)
2
План тренировок:
- Растяжка19:32
Сегодня
- Растяжка20:51
Завтра
- Растяжка19:25
пт., 14.03.2025
- Растяжка20:58
сб., 15.03.2025
- Растяжка20:23
вс., 16.03.2025
- Растяжка19:09
пн., 17.03.2025
- Растяжка18:40
вт., 18.03.2025
- Растяжка21:13
ср., 19.03.2025
- Растяжка20:52
чт., 20.03.2025
- Растяжка21:55
пт., 21.03.2025
Все отзывы
Елена
16.11.2023 в 23:57
некоторые упражнения прям не хочется заканчивать, спасибо за ваши тренировки!
28