по подписке!
Тренировка 7
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
antonina.kislitsina
Какая же пирятная тренер Иванна! Слушать - одно удовольствие! И делать упраднения, конечно же, тоже классно!
Любовь
Спасибо за растяжку, за разговорчики, за истории, за позитив, за хорошее настроение♥️ Я с вами🤗 и в других программах)
Елена Абрамова
Спасибо вам за слова- не получается и ничего страшного).
Любовь
Не знаю, по которому кругу уже гоняю обе части растяжек перед сном)) Делаю каждый день, если пропускаю по какой-то причине - мучаюсь перед сном чувством неудовлетворенности прошедшим днем)
Валерия
У меня тоже воспоминания такие по складочке из дества 😂 но потом в мою жизнь пришел волейбол и теперь я дерево 😂 Иванна, спасибо за мягкую тренировку 💓
Иванна Идуш
🤪 Да может и к лучшему, что появился волейбол! Суставы свои обезопасили, гимнастика – эт вообще ад для них)
Светлана
Спасибо большое, очень позитивная и эффективная растяжка!!!
Анастасия
Иванна, спасибо большое за ваши тренировки и за ваш позитив! ☺️😊👌🏻
Иванна Идуш
Вам спасибо, что тренируетесь⚡️💛🫡
Екатерина
Большое спасибо! Очень нравятся расстяжки с Иванной!
Ольга Денисова
Иванна для меня самый лучший тренер! Обожаю всё её тренировки ❤️
Иванна Идуш
Спасибо🥹🥹🥹
Лиза
спасибо! тренировки пролетают незаметно:)
Borisovna-2611
Благодарю!
Наталья
Спасибо огромное! Подсела на занятия с Иванной, как на наркотик))) Очень заметный результат. Продолжаем!
Иванна Идуш
🥹💛🫂
Alexandra
Супер тренер, как начала, не могу без Вас день закончить❤️ даже если иду спать в 12 ночи, перед сном обязательно сдалаю растяжку🫶🏻❤️
Иванна Идуш
Обнимаю❤️
Елизавета
Очень понравилось, когда тянулись назад и вперед с круглой спиной, напряжение с поясницы хорошо ушло. А какие есть еще упражнения для поясницы от напряжения? Было бы здорово программу для поясницы запустить! (У меня гиперлордоз)
Куратор Юлия
Елизавета, на платформе очень много программ для спины: Ольга Дерендеева "Здоровая спина" (2 части); "Красивая осанка" ; курс от Анастасии Завистовской "Здоровая осанка"; ее же программы: "Гибкая спина", "Королевская осанка"; Леся Белусяк "Осанка" и многие другие выбирайте тренера по душе и занимайтесь))) Успехов на занятиях!
Иванна Идуш
В моей программе «убираем выпирающий живот» есть тренировки направленные на укрепление осанки, но рекомендую пройти ее вообще полностью, даже если нет проблемы с животом. Она хорошо подойдет вам при гиперлордозе🙌🏽
Наталья
У меня сильный сколиоз и ротация позвонков. Очень помогает курс Ольги Дерендеевой "Здоровая спина" в сочетании с курсами Иванны по растяжке и животу. Делаю 3 тренировки в день по одной
Маргарита
Спасибо за прекрасные упражнения! Они необычные и очень приятные!
Ольга Шклярик
🌹🌹🌹
ИринаМ45
Спасибо за растяжку
Юлия
Здравствуйте! Замечательные растяжки! Благодарю.
Ирина
🔥
makarycheva_sv
Спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам